Consciència plena
29/09/22Aquest curs tornem a fer consciència plena totes juntes (de 1r a 6è). Dediquem 15 minuts diaris després del pati a aturar-nos, concentrar-nos i escoltar el nostre cos. És un regal per al nostre cos!
Aquest curs tornem a fer consciència plena totes juntes (de 1r a 6è). Dediquem 15 minuts diaris després del pati a aturar-nos, concentrar-nos i escoltar el nostre cos. És un regal per al nostre cos!
L’any passat no vam poder fer la consciència plena al gimnàs amb els altres cursos, però aquest any anem un cop a la setmana al gimnàs mantenint la distància de seguretat amb l’altre curs. En el nostre cas la distància l’hem de mantenir amb 5è.
Nosaltres preferim fer la consciència al gimnàs perquè es crea un clima més màgic.
Redactores: Iker i Yanira de 6è.
Us passem uns vídeos dels instruments de l’espai de consciència. Des de casa podeu buscar un moment al dia per fer consciència plena i fer-ho acompanyats i acompanyades d’aquests instruments.