Els infants de P4 fan meditació i ioga!

A la classe dels cavallets de mar, cada matí abans de començar les activitats, fan una petita meditació amb música on es relaxen i comencen el dia amb calma i amor. Es tracta de donar amor i rebre amor dels altres i tot el grup es partícip d’aquest moment tan màgic!

A més a més, a partir del conte: “Ioga per a petits exploradors”, hem après algunes postures de ioga i els encanta realitzar-les! Com per exemple, la serp, el gos, el cranc…etc.  Aquests exercicis desperten la consciència corporal, faciliten la concentració i ajuden a gestionar les emocions i l’estrès entre altres coses.

Quins moments tan especials!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>