A la classe dels cavallets de mar, cada matí abans de començar les activitats, fan una petita meditació amb música on es relaxen i comencen el dia amb calma i amor. Es tracta de donar amor i rebre amor dels altres i tot el grup es partícip d’aquest moment tan màgic!
A més a més, a partir del conte: “Ioga per a petits exploradors”, hem après algunes postures de ioga i els encanta realitzar-les! Com per exemple, la serp, el gos, el cranc…etc. Aquests exercicis desperten la consciència corporal, faciliten la concentració i ajuden a gestionar les emocions i l’estrès entre altres coses.
Quins moments tan especials!
