{"id":14008,"date":"2021-01-19T12:12:00","date_gmt":"2021-01-19T11:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/?p=14008"},"modified":"2021-01-25T14:58:17","modified_gmt":"2021-01-25T13:58:17","slug":"fem-educacio-fisica-des-de-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/massagrans2021\/aulasurtaula\/fem-educacio-fisica-des-de-casa\/","title":{"rendered":"FEM EDUCACI\u00d3 F\u00cdSICA DES DE CASA!"},"content":{"rendered":"

Text escrit per Andrea Vieira:<\/em><\/p>\n

Avui hem fet educaci\u00f3 f\u00ecsica, a casa, fent una videotrucada amb els mestres i companys. Per comen\u00e7ar hem fet estiraments per despr\u00e9s no fer-nos mal (cames,bra\u00e7os,tronc). M\u00e9s tard hem fet servir una cadira i mitjons per fer exercicis m\u00e9s divertits.<\/span><\/p>\n

Quin mat\u00ed m\u00e9s mogut! <\/span><\/p>\n

Ho vull tornar a repetir!<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Text escrit per Gerard Serrano:<\/span><\/em><\/p>\n

Els dimarts a primera hora, fem Educaci\u00f3 F\u00edsica a l\u2019escola, per\u00f2 aquesta setmana no!\u00a0<\/span><\/p>\n

El dimarts dia 19 de Gener, vam fer Educaci\u00f3 F\u00edsica Online.<\/span><\/p>\n

Abans de comen\u00e7ar la clase Online, El Dani ens va compartir un document d\u2019estiraments, que ja vam fer l\u2019altre confinament. <\/span>Vam fer molts exercicis. Alguns eren f\u00e0cils i altres dif\u00edcils.<\/span><\/p>\n

Vam utilitzar una cadira per fer alguns exercicis.\u00a0<\/span>Tamb\u00e9 vam agafar un parell de mitjons, per fer un exercici que tractava de que tu estaves de genolls al terra i que tenies que llan\u00e7ar-ho en l\u2019aire i agafar-ho. I qui en feiafaci 10, havia guanyat. Semblava f\u00e0cil, per\u00f2 no ho era.<\/span><\/p>\n

A mi em van agradar molt aquells exercicis. <\/span>El que em va semblar m\u00e9s dif\u00edcil va ser el de \u201csentadilles\u201d a la paret. Em va derrotar!\u00a0<\/span>Al dia seg\u00fcent tenia agulletes!<\/span><\/p>\n

A mi em va agradar aquella clase, perqu\u00e8 m\u2019agrada molt l\u2019esport.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Text escrit per Biel Soteras:<\/em><\/p>\n

Vam comen\u00e7ar fent els estiraments de cames i bracos.\u00a0 Seguidament\u00a0 vam fer uns exercicis amb la cadira. Els exercicis\u00a0 eren\u00a0 abdominals i cames.<\/span><\/p>\n

A<\/span>leshores vam passar a uns reptes amb dos mitjons plegats i hav\u00edem de posar- nos els mitjons al peu, fer-lo saltar i agafar- lo amb una m\u00e0.\u00a0<\/span><\/p>\n

Despr\u00e9s vam acabar la classe i de deures tenim un repte de posar- se una bamba a la planta del peu i fer la croqueta. \u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Text escrit per Andrea Vieira:
\nAvui hem fet educaci\u00f3 f\u00ecsica, a casa, fent una videotrucada amb els mestres i companys. Per comen\u00e7ar hem fet estiraments per despr\u00e9s no fer-nos mal (cames,bra\u00e7os,tronc). M\u00e9s tard hem fet servir una cadira i mitjons per fer exercicis m\u00e9s divertits.
\nQuin mat\u00ed… Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6345,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[295],"tags":[],"class_list":["post-14008","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aulasurtaula"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14008"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14023,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14008\/revisions\/14023"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}