{"id":13122,"date":"2020-12-10T16:41:33","date_gmt":"2020-12-10T15:41:33","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/?p=13122"},"modified":"2020-12-10T16:41:33","modified_gmt":"2020-12-10T15:41:33","slug":"educacio-fisica-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/matildes25-26\/educacio-fisica-4\/","title":{"rendered":"EDUCACI\u00d3 F\u00cdSICA"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Aquesta setmana a educaci\u00f3 f\u00edsica hem fet activitats que tractaven sobre llan\u00e7aments i recepcions.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

En primer lloc, com fem cada sessi\u00f3 vam comen\u00e7ar fent un petit escalfament, que cada setmana porten 3 companys\/es diferents… Com vam dir \u00e9s molt important abans de comen\u00e7ar una pr\u00e0ctica esportiva fer un petit escalfament corporal de les parts del cos que m\u00e9s treballarem durant tota aquella classe. En aquest cas, va ser un petit escalfament del tronc superior i del tronc inferior.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

A continuaci\u00f3, vam comen\u00e7ar pel joc del \u201c<\/span>comecocos<\/b>\u201d amb pilota, on aquest joc consisteix en qu\u00e8 els alumnes nom\u00e9s es poden moure per les l\u00ednies del camp. Hi havia dos que paraven on es diferenciaven de la resta perqu\u00e8 anaven amb una pilota a la m\u00e0, i els altres havien d\u2019escapar d\u2019ells, quan aquests tocaven a un company, aquests es convertien en \u201ccomecocos\u201d. \u00c9s un joc que els encanta!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Seguidament, vam comen\u00e7ar a practicar <\/span>diferents tipus de llan\u00e7aments<\/b>; llan\u00e7aments amb dos mans, llan\u00e7aments amb colpeig i amb el peu. Aquests llan\u00e7aments els f\u00e8iem per grups.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Per \u00faltim, vam fer el joc dels <\/span>ca\u00e7adors i llebres<\/b>, aquest joc consisteix en qu\u00e8 els ca\u00e7adors estaven situats en un \u201ccon\u201d, i cada un d\u2019ells amb una pilota a la m\u00e0, i aquests havien de llen\u00e7ar la pilota quan passaven les llebres, si aquestes eren tocades; \u201cdescansaven\u201d, i quan totes les llebres eren tocades, f\u00e8iem un canvi de rol. Els ca\u00e7adors passaven a ser llebres i al rev\u00e9s.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Per acabar, vam fer la <\/span>relaxaci\u00f3,<\/b> per tal de baixar pulsacions i tornar a un estat de calma. Aquesta tractava en fer un <\/span>tren dels massatges<\/span>. Fins i tot, la S\u00f2nia s\u2019hi va voler posar i la veritat que va ser molt relaxant per a tots.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Continuem fent esport, continuem passant-nos-ho molt b\u00e9!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<\/a>
\nAquesta setmana a educaci\u00f3 f\u00edsica hem fet activitats que tractaven sobre llan\u00e7aments i recepcions.\u00a0
\n 
\nEn primer lloc, com fem cada sessi\u00f3 vam comen\u00e7ar fent un petit escalfament, que cada setmana porten 3 companys\/es diferents… Com vam dir \u00e9s molt important abans de comen\u00e7ar una pr\u00e0ctica… Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":46,"featured_media":6345,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[242,69],"tags":[],"class_list":["post-13122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1ef20-21","category-matildes25-26"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/users\/46"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13122"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13124,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13122\/revisions\/13124"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escolamartamata\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}