Quan fem educació física, el nostre cos s’accelera. Ens pugen les pulsacions i respirem molt més ràpid. Sovint les activitats són molt engrescadores i ens permeten alliberar tensions i energia. Però quan acabem, hem de saber tornar a la calma, i per això sempre acabem amb alguna xerrada final, amb alguna activitat de relaxació o algun joc suau per tal de poder anar més tranquils cap al vestidor.
Comentaris recents