L’associació Pistil en ha preparat un taller familiar sobre un dels reptes més complicats a l’hora d’acompanyar els infants: les rebequeries. Normalment, aquestes explosions emocionals són un dels moments que més costen de sostenir.
El taller ens ha ajudat a entendre el per què d’aquestes explosions, ja que tenen a veure amb nostre cervell. Quan el nostre cervell animal està saturat, s’enfada o té por, què creus que farà? Què fan els animals quan tenen por o estan enfadats? Aquestes són algunes de les preguntes que ens van ajudar a entendre que els passa als nostres fills i filles quan tenen una rebequeria. Entendre això és important per tal d’entomar-la amb un altre humor, així com evitar pensaments com ara: m’està prenent el pèl! Aquest tipus de pensaments ens porten a irritar-nos i enfadar-nos encara més, cosa que no ens ajudarà a l’hora d’entomar la situació.
Finalment, ens van donar algunes estratègies per tal de poder acompanyar els infants en aquestes situacions amb tot l’amor possible. Cal dir, que no és gens fàcil aconseguir-ho, tot necessita el seu temps i entrenament. I tot i així, de vegades pot ser que no ens en sortim com ens agradaria. Per això és important mirar-nos amb amor a nosaltres mateixos/es també.
Quins moments de tribu més bonics! No us perdeu el proper taller ENTRAMA de l’associació Pistil.
Comentaris recents