RESPIRACIONS
Respiració de l’abella (castellà)
Olorem la flor i bufem l’espelma
El llenyataire
Respiració complerta
YOGA
Posturas d’animales del mar (castellà)
Salutació al sol (castellà)
Tirabuixó infantil
Tirabuixó yoga
Tirabuixó primavera 2020 (Yoga)
La cremallera (esquena recte)
BRAIN GYM
MEDITACIONS EN MOVIMENT:
Children Beyond – Buddham Saranam
Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru
Yo soy la Luz del Alma
Ra ra ra ma ma ma
Hare Govinda Mahana He
Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru
Ong Namo Guru Dev Namo
Om mani padme hum
Salutació del sol en anglès
MANTRAS:
Long time sun
Sa ta na ma:
I Am Happy:
Sa Ta Na Ma:
Gobinday:
Ra Ma:
Sa Re Sa Sa:
Ong Namo Guru Dev Namo:
Ek Ong Kar Sat Nam:
Hare Govinda Mahana He:
