A 5è A hem trobat una manera de relaxar-nos quan més ho necessitem. Es tracta del mindfulness una tècnica que ens ajuda a escoltar-nos el nostre cos i les nostres emocions i alhora ens fa oblidar de la resta de les coses durant una estona.
Primer llegim un petit fragment del conte ” La Beni i la Bela mediten” i desprès escoltem l’audio corresponent i anem fent allò que ens diu.
