{"id":4263,"date":"2026-01-29T11:09:47","date_gmt":"2026-01-29T10:09:47","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/?p=4263"},"modified":"2026-01-29T11:09:47","modified_gmt":"2026-01-29T10:09:47","slug":"aprenem-a-seure-be-amb-lajuda-dun-estruc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/general\/aprenem-a-seure-be-amb-lajuda-dun-estruc\/","title":{"rendered":"Aprenem a seure b\u00e9\u2026 amb l\u2019ajuda d\u2019un estru\u00e7!"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Avui els alumnes d\u2019infantil i de cicle inicial han participat en un taller molt especial a l\u2019escola, de la m\u00e0 de les fisioterapeutes dels Serveis Educatius de l\u2019Urgell, la Meri<\/strong> i la Laia<\/strong>. L\u2019activitat ha estat tan divertida com educativa i ens ha ajudat a prendre consci\u00e8ncia de la import\u00e0ncia de mantenir una bona postura quan estem asseguts.<\/p>\n

A trav\u00e9s del paral\u00b7lelisme amb un estru\u00e7 que tenia mal d\u2019esquena<\/strong>, els infants han descobert qu\u00e8 passa quan no ens asseiem correctament i com petits canvis poden ajudar-nos a sentir-nos millor mentre treballem.<\/p>\n

De manera molt visual i participativa, ens han ensenyat 4 passos ben senzills per seure b\u00e9 a la cadira<\/strong>:<\/p>\n

    \n
  1. Cul endarrere<\/strong><\/li>\n
  2. Esquena ben recolzada al respatller<\/strong><\/li>\n
  3. Peus tocant a terra<\/strong><\/li>\n
  4. Panxa a uns 4 cm de la taula<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Un cop apresos aquests passos, els alumnes han realitzat diferents activitats pr\u00e0ctiques per observar com, quan estem immersos en la feina, de vegades ens oblidem de la postura correcta\u2026 i acabem assemblant-nos una mica a l\u2019estru\u00e7! Aix\u00f2 els ha ajudat a identificar males postures i a corregir-les de manera conscient.<\/p>\n

    Per acabar-ho de recordar millor, tamb\u00e9 ens han ensenyat una can\u00e7\u00f3 molt divertida<\/strong> que ens ajuda a memoritzar aquests quatre passos i a posar-los en pr\u00e0ctica cada dia a l\u2019aula. Si la voleu escoltar la trobareu a: ja.cat\/culendarrere<\/p>\n

    Ha estat un taller molt enriquidor, din\u00e0mic i adaptat a l\u2019edat dels infants, que sens dubte els servir\u00e0 tant a l\u2019escola com a casa. Agra\u00efm molt la tasca de la Meri i la Laia per apropar-nos, d\u2019una manera tan entenedora i divertida, a la import\u00e0ncia de cuidar el nostre cos des de petits.<\/p>\n

    Us deixem un petit recull d’imatges del taller:<\/p>\n

    https:\/\/photos.app.goo.gl\/35LXZPNvrX2Cpa1QA<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    <\/a>Avui els alumnes d\u2019infantil i de cicle inicial han participat en un taller molt especial a l\u2019escola, de la m\u00e0 de les fisioterapeutes dels Serveis Educatius de l\u2019Urgell, la Meri i la Laia. L\u2019activitat ha estat tan divertida com educativa i ens ha ajudat… Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4265,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4263"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4266,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4263\/revisions\/4266"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/escguillemisarn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}