\n– Educatives:<\/em> escriure, llegir, jocs educatius, matem\u00e0tiques,…
\n– Manipulatives, art\u00edstiques i de construcci\u00f3<\/em>
\n– Sensorials<\/em> pels m\u00e9s petits: tocar, sentir, manipular diferents materials
\n– De<\/em> lleure<\/em> (els jocs de taula s\u00f3n un bon recurs)
\n– De moviment i de relax<\/em> (en el cas de nens\/es m\u00e9s moguts pot ser convenient fer aquest tipus d\u2019activitat m\u00e9s d\u2019una vegada al dia).
\n– De m\u00fasica<\/em>
\n– D\u2019avorriment:<\/em> s’aprofiten per desenvolupar la imaginaci\u00f3 i la creativitat
\n– Socials:<\/em> pels nens\/es \u00e9s dif\u00edcil entendre qu\u00e8 est\u00e0 passant fora de casa i durant tant de temps, aix\u00f2 els pot generar angoixes i por. Parlar amb familiars i amics aprofitant els mitjans tecnol\u00f2gics (videoconfer\u00e8ncies, whatssaps, paddlets..), els ajudar\u00e0 a mantenir un contacte diari amb les persones que els estimen i els transmetr\u00e0 seguretat i tranquil\u00b7litat\u00a0 a l\u2019hora que els far\u00e0 passar una bona estona.
\n– \u00c0pats i descans<\/em>: intentar mantenir uns horaris a l\u2019hora de llevar-se (posar-se roba c\u00f2moda, per\u00f2 no el pijama, per estar actius) i a l\u2019hora d\u2019anar a dormir per no perdre les rutines ja assolides. El cap de setmana, \u00e9s positiu flexibilitzar aquest horari.
\nSi hi ha canvis o adaptacions en els horaris, \u00e9s convenient poder comentar-los. Anar informant del dia de la setmana, els donar\u00e0 estabilitat i far\u00e0 que no estiguin tan perduts. Amb els m\u00e9s petits es pot fer mitjan\u00e7ant els \u00e0pats del dia.<\/p>\n
2) Col\u00b7laborar en les tasques de la llar<\/strong> <\/span>per afavorir, entre d\u2019altres coses, la responsabilitat i l\u2019autonomia. La situaci\u00f3 actual ens pot ajudar a fer un treball m\u00e9s intensiu d\u2019aquests h\u00e0bits i treballar-los m\u00e9s pausadament.<\/p>\n 3) Pactar un l\u00edmit de <\/strong>temps d\u2019\u00fas lliure de les pantalles<\/strong><\/span> (televisi\u00f3, tauletes, port\u00e0tils, m\u00f2bils,..) flexibilitzant les normes segons per a qu\u00e8 s\u2019utilitza. 4) Compartir temps en fam\u00edlia<\/strong><\/span> fent tot all\u00f2 que m\u00e9s us agradi, gaudir del joc amb els vostres fills\/es, \u00e9s un moment \u00fanic… Si la situaci\u00f3 us ho permet, ser\u00e0 important buscar un temps personal lliure de cada membre de la fam\u00edlia ( per no fer res, per fer all\u00f2 que ens agrada, per estar sols, per ballar , saltar, escriure, llegir…)<\/p>\n 5) Converses amb els vostres fills\/es<\/strong><\/span> per parlar de la situaci\u00f3, per veure la seva preocupaci\u00f3, com es senten davant la incertesa,… Tamb\u00e9 \u00e9s un bon moment per parar i reflexionar conjuntament com portem aquestes setmanes i valorar aquelles rutines que ens han anat b\u00e9 i les que podem millorar. Plantejar-nos nous reptes ens far\u00e0 estar actius i motivats.<\/p>\n 6) Estrat\u00e8gies per resoldre els conflictes<\/strong><\/span>. Acordar les noves normes de funcionament familiar, buscar pautes consensuades i estrat\u00e8gies d\u2019autoregulaci\u00f3 en cas de conflictes: comptar fins a deu, canviar l\u2019espai, escoltar m\u00fasica relaxant, deixar esperar un temps per despr\u00e9s poder parlar-ne tranquil\u00b7lament, anar a un rac\u00f3 de la calma creat conjuntament, recordar o ensenyar t\u00e8cniques d\u2019autoregulaci\u00f3 emocional com la t\u00e8cnica de la tortuga o el sem\u00e0for<\/a>… Si sorgeix un malestar, ajudeu a posar paraules ja que necessiten la figura de l\u2019adult en aquests moments. En la mesura que sigui possible caldria evitar l\u2019\u00fas de sancions perqu\u00e8 ara costa m\u00e9s poder gestionar-les per\u00f2 si finalment es fan servir, haurien de ser proporcionals a la conducta disruptiva i alhora amb la possibilitat de trobar una soluci\u00f3.<\/p>\n 7) Col\u00b7laborar amb iniciatives socials:<\/strong><\/span> cartes a malalts o ancians, dibuixos d\u2019\u00e0nims, aplaudiments a les 20h,… \u00e9s positiu que els nens i nenes desenvolupin consci\u00e8ncia col\u00b7lectiva i sentit de pertinen\u00e7a.<\/p>\n 8) Enfoc positiu de la situaci\u00f3<\/u><\/b>: fer-los conscients que som els protagonistes d\u2019un fet hist\u00f2ric individual i a nivell comunitari on hem de destacar valors com la solidaritat, la generositat, la paci\u00e8ncia, … incidir que aix\u00f2 \u00e9s tot un creixement! El confinament \u00e9s una experi\u00e8ncia de vida que ens est\u00e0 canviant a tots. Us adjuntem un text de la web de maresipares.cat<\/a> sobre qu\u00e8 estan aprenent els nens\/es amb el COVID-19<\/p>\n
\nSom conscients que la situaci\u00f3 de confinament fa que els nens, sobretot els m\u00e9s grans, facin servir m\u00e9s les noves tecnologies per\u00f2 ser\u00e0 important limitar l\u2019\u00fas i que puguin descansar i respectar les hores de son.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/agora.xtec.cat\/escestel\/wp-content\/uploads\/usu1725\/2020\/04\/que\u0300-ens-ensenya-el-coronavirus-724x2048-2-478x1024.png\")
<\/a><\/p>\n