{"id":1678,"date":"2018-04-08T08:46:48","date_gmt":"2018-04-08T06:46:48","guid":{"rendered":"http:\/\/agora.xtec.cat\/esc-riusegre\/?p=1678"},"modified":"2018-04-08T08:46:48","modified_gmt":"2018-04-08T06:46:48","slug":"caminada-circuit-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/esc-riusegre\/general\/caminada-circuit-saludable\/","title":{"rendered":"Caminada Circuit saludable"},"content":{"rendered":"

La darrera setmana del 2n trimestre, els grups de Cicle Superior, vam fer la classe d’Educaci\u00f3 Fisica realitzant una caminada de 7 km.
\nVam rec\u00f3rrer el circuit 2<\/strong> dels “Circuits Saludables” que estan marcats a la nostra ciutat. (Avinguda Tortosa, Avinguda Pearson, pont de Pardinyes, canalitzaci\u00f3 del Riu Segre fins al pont dels Instituts)<\/p>\n

A l’activitat hi havia diferents objectius:
\n-Practicar activitat f\u00edsica vinculada a l’entorn com una possibilitat i forma d’ocupar el temps de lleure.
\n-Orientaci\u00f3 i interpretaci\u00f3 d’un pl\u00e0nol.
\n-Treballar la resist\u00e8ncia (Qualitats F\u00edsiques B\u00e0siques), caminar sense parar 7 km amb un ritme constant de 10 minuts el km.
\nA m\u00e9s de fomentar els h\u00e0bits saludables d’hidrataci\u00f3 durant l’activitat i de menjar una pe\u00e7a de fruita per recuperar.<\/p>\n

\n