{"id":7557,"date":"2020-04-27T08:49:07","date_gmt":"2020-04-27T06:49:07","guid":{"rendered":"http:\/\/agora.xtec.cat\/esc-banyeres\/?p=7557"},"modified":"2020-04-27T09:03:32","modified_gmt":"2020-04-27T07:03:32","slug":"grup-de-grans-setmana-27-al-30-dabril","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/esc-banyeres\/cicle-grans\/grup-de-grans-setmana-27-al-30-dabril\/","title":{"rendered":"GRUP DE GRANS- SETMANA 27 al 30 d\u2019abril:"},"content":{"rendered":"

GRUP DE GRANS- <\/b>SETMANA\u00a0 27 al 30 d\u2019abril:<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

Benvolgudes fam\u00edlies<\/span><\/p>\n

Desitgem de tot cor que us trobeu b\u00e9 !!!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

PROPOSTA 1: \u201c<\/b>\u201dACOMPANYAMENT EMOCIONAL\u201d. <\/b>Cada setmana treballarem una emoci\u00f3 acompanyada d\u2019un conte i una meditaci\u00f3 i una activitat per fer amb fam\u00edlia. (<\/span>\u00c0mbit de valors).<\/b>\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Aquesta setmana volem centrar-nos en una habilitat per anar per la vida i\u00a0 que aquests dies de confinament la estem posant sovint en pr\u00e0ctica <\/span>:<\/b><\/p>\n

\u00a0LA GRATITUD !!!!<\/b><\/p>\n

Qu\u00e8 \u00e9s la gratitud<\/b> ?<\/b><\/p>\n

\u00c9s la capacitat d\u2019apreciar i valorar el que els altres fan i donar-los les gr\u00e0cies. De vegades ens costa ser agra\u00efts , ja que tenir-ho tot o creure\u2019s mereixedors de tenir-ho tot provoca que l\u2019egoisme i el desagra\u00efment siguin presents. Hi ha estudis que demostren que l\u2019emoci\u00f3 de la gratitud allibera endorfines i oxitocina, regula la pressi\u00f3 sangu\u00ednia, relaxa el sistema nervi\u00f3s i millora el son i la psicomotricitat fina. A m\u00e9s a m\u00e9s quan som agra\u00efts tenim l\u2019autoestima m\u00e9s alta i menys pors, podem aconseguir ambients m\u00e9s positius, relaxats i s\u00f3n m\u00e9s feli\u00e7os. Tamb\u00e9 \u00e9s una actitud que neix del cor.<\/span><\/p>\n

Per a qu\u00e8 serveix ?<\/b><\/p>\n

Per apreciar els aspectes positius dels altres, fins i tot en circumst\u00e0ncies adverses; a m\u00e9s , estreny els vincles, ens ajuda a ser m\u00e9s senzills i naturals, transmet confian\u00e7a i reconeixement dels altres. Augmenta l\u2019autoestima, disminueix les pors i fa que ens adonem de la bellesa del que ens envolta.<\/span><\/p>\n

Com la podem entrenar ?<\/b><\/p>\n

El nostre exemple \u00e9s fonamental; donem les gr\u00e0cies a les persones invisibles que sovint ens envolten. Aquests dies de confinament sortim als balcons i finestres per aplaudir la gran tasca que estan fent els sanitaris del nostre pa\u00eds, per\u00f2 no solament ells, tamb\u00e9 aplaudim a totes les persones que fan possible que podem fer el confinament a casa amb certa tranquil\u00b7litat.<\/span><\/p>\n

Tots els mestres de la nostra escola volem agrair de cor a tots els nostres alumnes que estan portant de 10 el confinament a casa. Fa uns dies ens va arribar un escrit molt maco que volem compartir amb tots els nens i nenes de l\u2019escola.<\/span><\/p>\n\n\n\n
\n

Un dia els hi vam dir que ja no podien<\/span><\/h4>\n

anar a l\u2019escola i no van dubtar que era el millor.<\/span><\/h4>\n

Els hi vam dir que no podien veure als seus amics\/gues i es van conformar<\/span><\/h4>\n

veient-los en una pantalla.<\/span><\/h4>\n

Els hi vam dir que no podien anar al parc, ni a jugar a l\u2019exterior i ens vam creure.<\/span><\/h4>\n

Els hi vam dir que no podien\u00a0 abra\u00e7ar als seus avis\/\u00e0vies i van transformar els seus petons en dibuixos.<\/span><\/h4>\n

Els hi vam dir que a \u201cl\u2019enemic \u201c es pot v\u00e9ncer rentant-se les mans i es van convertir en experts.<\/span><\/h4>\n

Els hi vam dir que els nous superherois no porten capa i els vam fer suport com ning\u00fa.<\/span><\/h4>\n

Ells i elles ens mostren una\u00a0 capacitat d\u2019adaptaci\u00f3 enorme… i mai es cansen de donar-nos amor.<\/span><\/h4>\n

ELS NOSTRES NENS I NENES SON ELS NOSTRES CAMPIONS !!!!<\/b><\/p>\n

\"\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Donem les gr\u00e0cies de tot cor a les fam\u00edlies de la nostra escola per l\u2019esfor\u00e7 que esteu fent aquests dies !!!!<\/span><\/p>\n

\u00a0Aquest v\u00eddeo us el dediquem a vosaltres !!!!<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Recursos per treballar la gratitud en fam\u00edlia<\/b><\/p>\n

    \n
  1. <\/b> La faula del lle\u00f3 i el ratol\u00ed.<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/a><\/b><\/p>\n

      \n
    1. <\/b> Din\u00e0mica per fer en fam\u00edlia : La capsa de la gratitud<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

      Aquesta din\u00e0mica consisteix en fer una carta, un petit escrit, una nota, un dibuix\u00a0 a algun membre de la fam\u00edlia agraint-li alguna cosa; per exemple : mama et dono les gr\u00e0cies pel conte que em llegeixis cada nit, papa et dono les gr\u00e0cies per les teves abra\u00e7ades abans d\u2019anar-me a dormir, fill\/a et dono les gr\u00e0cies per aguantar tant dies sense sortir al carrer, etc.<\/span><\/p>\n

      Despr\u00e9s ho posem a dins de la capsa i busquem un dia de la setmana per reunir-nos la fam\u00edlia , ho podem fer al nostre rac\u00f3 de la calma, i obrir la capsa i mirar els nostres agra\u00efments.<\/span><\/p>\n

        \n
      1. <\/b> Meditaci\u00f3<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

        \"\"<\/a><\/p>\n

        TASQUES A REALITZAR:<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

        Igual com f\u00e8iem a l\u2019espai interior comparteix amb el tutor\/a:<\/span><\/p>\n