Curs de Mindfulness per liderar el canvi.
Entrenant l’atenció, la gestió de l’estrès i la presa de decisions
Atenció! noves dates actualitzades!
Manresa, del 15 de febrer al 12 d’abril de 2018, cada dijous, de 15:30 a 18:00 h.
Clic per inscripcions|
PRESENTACIÓLa pràctica de l’Atenció Plena o Mindfulness a la vida quotidiana és un extraordinari recurs que pot ajudar-nos en qualsevol àmbit de la nostra vida personal i professional. Aquest curs està dirigit als treballadors i emprenedors del sector agrari que vulguin conèixer i experimentar els beneficis del Mindfulness, tant a la seva vida diària com a la seva vida professional. Aquest programa va adreçat tant per a principiants com a per aquelles persones que ja hagin realitzat formació en Mindfulness basada en altres especialitats.
OBJECTIUS
DESTINATARISEl curs va adreçat a productors, emprenedors i a persones que tinguin relació amb al món agrari, que vulguin adquirir recursos per a una millor gestió de l’atenció, gestió de l’estrès i presa de decisions.
ORGANITZACIÓDepartament d’Agricultura, Ramaderia, Pesca i Alimentació
LLOC DE REALITZACIÓESCOLA AGRÀRIA DE MANRESA
INSCRIPCIONS I MATRÍCULESA l’ESCOLA AGRÀRIA DE MANRESA fins a 10 dies abans de l’inici del curs corresponent. Fundació Universitària Bages. Av. Universitària, 4-6, Manresa. Telèfon 93 874 90 60. El formulari i el full de relació amb l’agricultura el podeu descarregar de qualsevol dels enllaços següents:
RÈGIM GENERAL DEL CURSL’Ordre ARP/45/2017, de 24 de març, va aprovar els preus públics. El cost d’aquest curs és de 32 €. S’ha de fer l’ingrés abans de començar el curs al número de compte IBAN: ES56 0182 4143 2102 0182 9192 del BBVA, especificant el nom de l’alumne/a i el nom del curs. La renúncia de la matrícula no comporta devolució de l’import satisfet un cop iniciat el curs. Es lliuraran certificats de cada curs a l’alumnat que hagi assistit a un mínim del 80% de les hores programades. PROGRAMA DEL CURSSessió 1: MINDFULNESS PER A LIDERAR EL CANVI- INTRODUCCIÓ Sessió 2: COS I MEDITACIÓ Sessió 3: MINDFULNESS I INTEL•LIGÈNCIA EMOCIONAL Sessió 4: MINDFULNESS I GESTIÓ DE L’ESTRÈS Sessió 5: MINDFULNESS I GESTIÓ DE L’ANSIETAT Sessió 6: MINDFULNESS I LIDERATGE CONSCIENT (prendre decisions i actuar) Sessió 7: MINDFULNESS I VALORS PERSONALS Sessió 8: MINDFULNESS I EMPRESA (actuant amb un propòsit)
ENLLAÇOS:
|
|||||
ORGANITZACIÓ:
|
|||||
