— Curs Mindfulness per liderar el canvi – durada: 20 hores – del 15/02/2018 al 12/04/2018

Curs de Mindfulness per liderar el canvi.
Entrenant l’atenció, la gestió de l’estrès i la presa de decisions

Atenció! noves dates actualitzades!

Manresa, del 15 de febrer al 12 d’abril de 2018, cada dijous, de 15:30 a 18:00 h.

Clic per inscripcions

imprimir

PRESENTACIÓ

La pràctica de l’Atenció Plena o Mindfulness a la vida quotidiana és un extraordinari recurs que pot ajudar-nos en qualsevol àmbit de la nostra vida personal i professional.

Aquest curs està dirigit als treballadors i emprenedors del sector agrari que vulguin conèixer i experimentar els beneficis del Mindfulness, tant a la seva vida diària com a la seva vida professional.

Aquest programa va adreçat tant per a principiants com a per aquelles persones que ja hagin realitzat formació en Mindfulness basada en altres especialitats.

 

OBJECTIUS

  • Aconseguir una millor concentració i claredat mental
  • Gestionar eficientment situacions estressants
  • Accedir a un nivell més elevat de calma i estabilitat
  • Millorar els processos de presa de decisions
  • Entrenar la capacitat de prioritzar entre alternatives i de gestió del temps
  • Millorar l’empatia cap als col•laboradors i els clients
  • Augmentar el rendiment i la satisfacció personal

DESTINATARIS

El curs va adreçat a productors, emprenedors i a persones que tinguin relació amb al món agrari, que vulguin adquirir recursos per a una millor gestió de l’atenció, gestió de l’estrès i presa de decisions.

 

ORGANITZACIÓ

Departament d’Agricultura, Ramaderia, Pesca i Alimentació

 

LLOC DE REALITZACIÓ

ESCOLA AGRÀRIA DE MANRESA
Finca de Can Poc Oli – Manresa

 

INSCRIPCIONS I MATRÍCULES

A l’ESCOLA AGRÀRIA DE MANRESA fins a 10 dies abans de l’inici del curs corresponent.

Fundació Universitària Bages. Av. Universitària, 4-6, Manresa. Telèfon 93 874 90 60.
Adreça electrònica: ccagraria.manresa@gencat.cat
Cal dur: imprès de matrícula formalitzat, fotocòpia del DNI, fotocòpia de la nòmina, rebut d’autònoms o targeta de l’atur segons la situació laboral i fotocòpia de la targeta sanitària.

El formulari i el full de relació amb l’agricultura el podeu descarregar de qualsevol dels enllaços següents:

 

RÈGIM GENERAL DEL CURS

L’Ordre ARP/45/2017, de 24 de març, va aprovar els preus públics. El cost d’aquest curs és de 32 €. S’ha de fer l’ingrés abans de començar el curs al número de compte IBAN: ES56 0182 4143 2102 0182 9192 del BBVA, especificant el nom de l’alumne/a i el nom del curs. La renúncia de la matrícula no comporta devolució de l’import satisfet un cop iniciat el curs.

Es lliuraran certificats de cada curs a l’alumnat que hagi assistit a un mínim del 80% de les hores programades.


PROGRAMA DEL CURS

Sessió 1: MINDFULNESS PER A LIDERAR EL CANVI- INTRODUCCIÓ
Metodologia: Teoria i pràctica
Professor: Sr. Davide Neri, Expert en Mindfulness i Life Coach

Sessió 2: COS I MEDITACIÓ
Metodologia: Teoria i pràctica.
Professor: Sr. Davide Neri, Expert en Mindfulness i Life Coach

Sessió 3: MINDFULNESS I INTEL•LIGÈNCIA EMOCIONAL
Metodologia: Teoria i pràctica.
Professor: Sr. Davide Neri, Expert en Mindfulness i Life Coach

Sessió 4: MINDFULNESS I GESTIÓ DE L’ESTRÈS
Metodologia: Teoria i pràctica.
Professor: Sr. Davide Neri, Expert en Mindfulness i Life Coach

Sessió 5: MINDFULNESS I GESTIÓ DE L’ANSIETAT
Metodologia: Teoria i pràctica.
Professor: Sr. Davide Neri, Expert en Mindfulness i Life Coach

Sessió 6: MINDFULNESS I LIDERATGE CONSCIENT (prendre decisions i actuar)
Metodologia: Teoria i pràctica.
Professor: Sr. Davide Neri, Expert en Mindfulness i Life Coach

Sessió 7: MINDFULNESS I VALORS PERSONALS
Metodologia: Teoria i pràctica.
Professor: Sr. Davide Neri, Expert en Mindfulness i Life Coach

Sessió 8: MINDFULNESS I EMPRESA (actuant amb un propòsit)
Metodologia: Teoria i pràctica.
Professor: Sr. Davide Neri, Expert en Mindfulness i Life Coach

 

ENLLAÇOS:

http://agricultura.gencat.cat/ca/ambits/formacio-innovacio/escoles-agraries/escola-agraria-manresa/

http://agricultura.gencat.cat/ca/ambits/formacio-innovacio/escoles-agraries/

ORGANITZACIÓ:

agricultura_h2 Formació Agrària

fons_europeu_agricola

Cursos - 2019 -

Cursos - 2018 -