Els i les alumnes de cicle mitjà i cicle superior hem tingut una xerrada d’alimentació i nutrició, a càrrec de Marta Figueras de l’àrea de Salut i Esports de l’hospital de Palamós.
En aquesta xerrada hem après aspectes molt importants de l’alimentació:
-
Els nutrients i les seves funcions.
-
Repàs a la piràmide saludable.
-
Què és una dieta equilibrada i saludable.
-
Com elaborar un esmorzar saludable que ens aporti energia per a tot el matí.
-
Importància de l’esmorzar per tenir energia al llarg del matí
I per acabar la Marta, ens ha resolt alguns dubtes que tenien sobre com portar una vida més saludable.
Àlbum de fotos de la xerrada
