{"id":566,"date":"2019-07-27T17:50:38","date_gmt":"2019-07-27T15:50:38","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/?page_id=566"},"modified":"2019-09-27T13:37:39","modified_gmt":"2019-09-27T11:37:39","slug":"higiene","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/lescola\/salut\/higiene\/","title":{"rendered":"Higiene"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-content\/uploads\/usu845\/2019\/07\/higiene.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-567 aligncenter\" src=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-content\/uploads\/usu845\/2019\/07\/higiene.png\" alt=\"\" width=\"704\" height=\"344\" srcset=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-content\/uploads\/usu845\/2019\/07\/higiene.png 704w, https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-content\/uploads\/usu845\/2019\/07\/higiene-300x147.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 704px) 100vw, 704px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Entenem per higiene tot all\u00f2 que \u00e9s necessari per millorar i conservar un bon estat de salut.<\/p>\n<p>\u00c9s imprescindible que des de ben petits els nostres fills aprenguin a valorar i a mantenir unes rutines i h\u00e0bits d\u2019higiene adaptats a la seva edat. Cal que comprenguin que amb una higiene adequada estan menys exposats a patir infeccions i malalties. Aquests h\u00e0bits de netedat s\u2019han de treballar a casa amb tots els membres de la fam\u00edlia, per\u00f2 tamb\u00e9 els refor\u00e7arem des de l\u2019escola.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9 cal que entenguin que mantenir una correcta higiene t\u00e9 una gran import\u00e0ncia en les relacions interpersonals. Com a membres d\u2019una societat en qu\u00e8 ens relacionem i interactuem, cal tenir cura de la higiene. Mantenir un aspecte acurat i net fa sentir-nos m\u00e9s b\u00e9 i m\u00e9s segurs en les relacions, alhora que transmetem millors sensacions als qui estan al nostre voltant.<\/p>\n<p>En general, per ajudar a transmetre l\u2019h\u00e0bit d\u2019higiene als vostres fills, conv\u00e9 que:<\/p>\n<ul>\n<li>Sigueu el seu exemple i mostreu bons h\u00e0bits d\u2019higiene;<\/li>\n<li>Afavoriu que des de petits siguin aut\u00f2noms en aquells h\u00e0bits d\u2019higiene que poden fer per si sols: rentar-se les mans i les dents, no endur-se objectes bruts a la boca, fer servir el tovall\u00f3, \u2026<\/li>\n<li>Doneu-los instruccions clares i concises perqu\u00e8 puguin assumir m\u00e9s tasques d\u2019higiene de manera aut\u00f2noma: eixugar-se despr\u00e9s d\u2019anar al lavabo, dutxar-se, rentar-se el cap, pentinar-se,\u2026<\/li>\n<li>Oferiu-los i ensenyeu-los a fer servir els productes d\u2019higiene personal apropiats a l\u2019edat i necessitats: desodorant, cremes, col\u00f2nia,\u2026<\/li>\n<li>Feu-los veure que hi ha roba que cal canviar cada dia (roba interior) i d\u2019altra que es pot fer servir m\u00e9s d\u2019un cop si no s\u2019ha embrutat (pantalons, jaquetes, etc.);<\/li>\n<li>Si teniu mascotes, conv\u00e9 que els demaneu que se\u2019n responsabilitzin de la cura i higiene;<\/li>\n<li>Feu que participin en la bugada: dur la roba bruta al cistell, endre\u00e7ar la roba neta al calaix, etc.;<\/li>\n<li>Potencieu que, dintre de les seves capacitats, col\u00b7laborin en les tasques de neteja de la casa: endre\u00e7ar, escombrar, passar l\u2019aspiradora, treure la pols, ventilar, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>DE 3 a 6 ANYS:<\/strong><\/p>\n<div class=\"FW_sArticleFoto\">\n<div class=\"FW_sArticleFoto\">\n<div class=\"FW_sEditPro\">\n<p>Durant l\u2019etapa dels 3 als 6 anys, els nens i nenes, amb la supervisi\u00f3 dels adults, ja poden comen\u00e7ar a practicar, de manera aut\u00f2noma i sense ajut, aquelles habilitats que s\u2019han treballat durant la primera inf\u00e0ncia.<\/p>\n<p>\u00c9s un bon moment perqu\u00e8 es rentin sols les mans, s\u2019eixuguin despr\u00e9s d\u2019anar al lavabo, es moquin sols, agafin l\u2019habilitat manual de rentar-se les dents, assistits i supervisats pels pares, \u2026 Tamb\u00e9 poden comen\u00e7ar a prendre consci\u00e8ncia de la necessitat de mantenir els espais de la casa nets i endre\u00e7ats: portar la roba bruta per rentar, ajudar en petites tasques de neteja de la llar o col\u00b7laborar en la neteja de les mascotes, en s\u00f3n alguns exemples.<\/p>\n<p>Els infants d\u2019aquestes edats, a m\u00e9s de refor\u00e7ar i fer les rutines que els permetran tenir una higiene saludable, han de saber per qu\u00e8 ho fan i en quin moment ho han de fer. Aix\u00ed, per exemple, l\u2019ordre d\u2019anar a rentar-se les mans pot anar acompanyada d\u2019una justificaci\u00f3: \u201cara dinarem\u201d, \u201chas anat al lavabo\u201d, \u201chas estat jugant al carrer\u2026\u201d. D\u2019aquesta manera, facilitarem que comencin a observar el propi cos i prenguin la iniciativa o s\u2019adonin que necessiten rentar-se.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"FW_sArticleFoto\">\n<div class=\"FW_sEditPro\">\n<p><strong>DE 6 a 12 ANYS:<\/strong><\/p>\n<p>Entre els 6 i els 12 anys els nens i les nenes experimenten un gran canvi f\u00edsic. Sovint tamb\u00e9 augmenta la quantitat d\u2019activitats f\u00edsiques que fan, tant dins com fora l\u2019escola. Les relacions dels fills dins dels seus grups d\u2019amics fan que el manteniment d\u2019uns h\u00e0bits d\u2019higiene sigui molt important. Ja poden ser m\u00e9s aut\u00f2noms per dur a terme unes rutines higi\u00e8niques adequades a cada situaci\u00f3 i activitat. Per aix\u00f2, cal haver-ho treballat pr\u00e8viament.<\/p>\n<p>Des de l\u2019escola tamb\u00e9 es potencien els h\u00e0bits higi\u00e8nics; en el menjador escolar nens i nenes es renten les mans abans i despr\u00e9s de dinar;\u00a0a l\u2019activitat de piscina els ajudar\u00e0 a guanyar autonomia a l\u2019hora de dutxar-se, a tenir cura de la roba o la tovallola, a eixugar-se b\u00e9, a canviar-se la roba interior, \u2026<\/p>\n<p>Cap al final d\u2019aquesta etapa, amb l\u2019inici de la pubertat i els canvis hormonals, els fills comencen a tenir una sudoraci\u00f3 m\u00e9s activa. Per aquest motiu, \u00e9s bo comen\u00e7ar a treballar l\u2019\u00fas adequat dels diversos productes d\u2019higiene personal: desodorant, cremes, aigua de col\u00f2nia, etc. Si els fills pateixen trastorns espec\u00edfics que els provoquen una sudoraci\u00f3 excessiva, com la hiperhidrosi i la bromohidrosi infantils, caldr\u00e0 una supervisi\u00f3 m\u00e8dica<\/p>\n<\/div>\n<p><strong>Higiene a l&#8217;hora d&#8217;educaci\u00f3 f\u00edsica<\/strong><\/p>\n<p><span class=\"a\">Els i les alumnes de 1r a 6\u00e8, han de portar una bossa de roba marcada amb el nom, amb una samarreta per poder-se canviar tot just acaba l\u2019estona d\u2019educaci\u00f3 f\u00edsica. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"a\">\u00c9s important marcar-ho amb el nom, ja que sovint ens trobem que no saben recon\u00e8ixer els seu propis objectes.<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-content\/uploads\/usu845\/2019\/07\/higiene.png\"><\/a><br \/>\nEntenem per higiene tot all\u00f2 que \u00e9s necessari per millorar i conservar un bon estat de salut.<br \/>\n\u00c9s imprescindible que des de ben petits els nostres fills aprenguin a valorar i a mantenir unes rutines i h\u00e0bits d\u2019higiene adaptats a la seva edat. Cal que&hellip;  <a href=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/lescola\/salut\/higiene\/\" title=\"Read Higiene\">Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":545,"menu_order":110,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/side-menu.php","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"class_list":["post-566","page","type-page","status-publish","hentry"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=566"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":678,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/566\/revisions\/678"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceiprodoredag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}