{"id":5939,"date":"2020-03-17T12:27:37","date_gmt":"2020-03-17T11:27:37","guid":{"rendered":"http:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/?p=5939"},"modified":"2020-03-17T12:27:37","modified_gmt":"2020-03-17T11:27:37","slug":"recomanacions-del-professorat-deducacio-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/general\/recomanacions-del-professorat-deducacio-fisica\/","title":{"rendered":"Recomanacions del professorat d&#8217;educaci\u00f3 f\u00edsica"},"content":{"rendered":"<p><b>FEM LA QUARENTENA M\u00c9S AMENA:<\/b><\/p>\n<p><b>Jocs, recursos i entreteniments per a casa<\/b><\/p>\n<p><b>(Infantil i Prim\u00e0ria)<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u00cdndex<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Jocs d\u2019expressi\u00f3 corporal<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Karaoke<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Endevinalles i embarbussaments<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Recursos online per treballar activitat f\u00edsica i salut<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>FacebooK: Educaci\u00f3 f\u00edsica per als m\u00e9s petits durant la quarentena<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Papiroflexia<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Acudits per a nens i nenes<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Jocs per a casa i en fam\u00edlia (36 jocs per passar un temps divertit)<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ioga i relaxaci\u00f3 per a nens\/es (per als m\u00e9s petits)<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>JOCS D\u2019EXPRESSI\u00d3 CORPORAL\u00a0\u00a0\u00a0<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Fem d\u2019actors i actrius:\u00a0 joc de representar pel\u00b7l\u00edcules, oficis, animals&#8230;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">-Posar el youtube JUST DANCE on hi trobareu coreografies divertides per als m\u00e9s petits i per als m\u00e9s grans. Una activitat divertida en fam\u00edlia. Alguns exemples per a diferents edats:\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ml8t-toRMwc\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ml8t-toRMwc<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=39L-M5nhx6Y&amp;t=33s\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=39L-M5nhx6Y&amp;t=33s<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=O5-WNYB_Afs\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=O5-WNYB_Afs<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1fhZnv8x9lY\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1fhZnv8x9lY<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9_gH2J7jxVE\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9_gH2J7jxVE<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=f3XyYOLfTU4\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=f3XyYOLfTU4<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0WwrcEm9TAI\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=0WwrcEm9TAI<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>KARAOKE<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per als m\u00e9s petits<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LkDYJiC5Cqs\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LkDYJiC5Cqs<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CSuuniuHGPo\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CSuuniuHGPo<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=YXmCRKDe7k4&amp;list=PLAC763B13A0A1C811\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=YXmCRKDe7k4&amp;list=PLAC763B13A0A1C811<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UmNWapitlVk\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UmNWapitlVk<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jhcRhoiBzmk\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jhcRhoiBzmk<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per als m\u00e9s grans<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RBjde4f8myE\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RBjde4f8myE<\/span><\/a><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sKJwRscRWr4\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=sKJwRscRWr4<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9vC-4H-F4pk\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9vC-4H-F4pk<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hKDtIglbsnc\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hKDtIglbsnc<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>ENDEVINALLES I EMBARBUSSAMENTS<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.danone.es\/ca\/salut\/familia\/20-endevinalles-infantils-per-entretenir-els-nens-al-cotxe.html\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.danone.es\/ca\/salut\/familia\/20-endevinalles-infantils-per-entretenir-els-nens-al-cotxe.html<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>RECURSOS ONLINE PER TREBALLAR L\u2019ACTIVITAT F\u00cdSICA I SALUT<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.edu365.cat\/primaria\/ed_fisica\/index.html?page=1\"><span style=\"font-weight: 400;\">http:\/\/www.edu365.cat\/primaria\/ed_fisica\/index.html?page=1<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>FACEBOOK: EDUCACI\u00d3 F\u00cdSICA PER ALS M\u00c9S PETITS DURANT LA QUARENTENA<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/1224629254548675\/?fref=nf\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.facebook.com\/groups\/1224629254548675\/?fref=nf<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>PAPIROFLEXIA<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.etapainfantil.com\/papiroflexia-ninos-videos\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.etapainfantil.com\/papiroflexia-ninos-videos<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/comohacerorigami.net\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/comohacerorigami.net\/<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al youtube podeu trobar infinitat de tutorials per a crear diferents figures.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>ACUDITS PER A NENS I NENES<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/acudits.flog.cat\/categories\/Curts\"><b>http:\/\/acudits.flog.cat\/categories\/Curts<\/b><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/acudits.flog.cat\/categories\/Nens\"><b>http:\/\/acudits.flog.cat\/categories\/Nens<\/b><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>JOCS PER A CASA I EN FAM\u00cdLIA<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li><b> Fet i amagar per les habitacions<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><b>2.Curses de cucs amb la panxa a terra pel passad\u00eds<\/b><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><b> Amagar objectes o joguines per la casa i jugar al \u201cfred o calent\u201d<\/b><\/li>\n<li><b> El joc de les cadires<\/b><\/li>\n<li><b> 1,2,3\u2026 pica paret<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li><b> Postals personalitzades. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ser\u00e0 divertit confeccionar postals per enviar-les a amics i familiars. Ens cal cartolina, colors per pintar-la, un sobre i un segell. Al davant que hi pintin el que els vingui de gust, i al darrere podem fer que expliquin alguna cosa.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><b>7.Una casa de cartr\u00f3.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> O un cotxe, o un avi\u00f3. Tot \u00e9s possible si tenim una caixa de cartr\u00f3 prou gran perqu\u00e8 hi c\u00e0piguen a dins. Per fer la casa, cal posar la caixa amb l\u2019obertura cap avall i retallar els forats per a la porta i les finestres. Els nens poden decorar-la, pintant les teules, la xemeneia, els testos, una b\u00fastia.<\/span><\/p>\n<p><b>8.Fer cabanes dins de casa: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Podem fer servir sof\u00e0s, cadires, taules, mantes, llits, llen\u00e7ols, caixes de cartr\u00f3\u2026 les possibilitats s\u00f3n infinites i el joc i la diversi\u00f3 tamb\u00e9!<\/span><\/p>\n<p><b>9.Guerra de coixins<\/b> <b>o calcetins:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00c9s una manera estupenda de comen\u00e7ar el dia o acabar la migdiada. L\u2019ideal \u00e9s que un dels pares s\u2019ali\u00ef en secret amb els nens per sorprendre l\u2019altre. Dos ingredients imprescindibles s\u00f3n el sentit de l\u2019humor i tenir ganes de fer les paus al final.<\/span><\/p>\n<p><b>10.Suau o rug\u00f3s?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dins d\u2019una bossa opaca hi posem objectes variats: una esponja, cot\u00f3 fluix, un fregall\u2026 Per torns, els nens han de posar la m\u00e0 a dins, tocar l\u2019objecte i endevinar de qu\u00e8 es tracta.<\/span><\/p>\n<p><b>11.Un collage.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Tots aquells petits tresors que els nens guarden, com fulles seques, petxines, pedres de riu, s\u00f3n fant\u00e0stics per a aquest joc per fer un mural ben bonic\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">per a la seva habitaci\u00f3. Tamb\u00e9 podem utilitzar retalls de revistes, fotografies, etc. cadasc\u00fa que faci volar la seva imaginaci\u00f3.<\/span><\/p>\n<p><b>12.Inventar un conte.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00c9s molt m\u00e9s divertit si els pares hi juguem. Alg\u00fa comen\u00e7a la hist\u00f2ria i la resta, per torns, van afegint un parell de frases per completar-la. En podeu anar prenent nota i tindreu un conte molt original.<\/span><\/p>\n<p><b>13.En quin animal estic pensant?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Un nen tria un animal i, sense dir-l&#8217;hi a ning\u00fa, l\u2019imita. Qui l\u2019endevina ocupa el seu lloc, i aix\u00ed successivament. Nom\u00e9s valen els gestos i els sorolls.<\/span><\/p>\n<p><b>14.Un m\u00f2bil molt original.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> El podem fer amb qualsevol objecte que tinguem per casa, sempre que sigui petit, no es trenqui, no pesi gaire, dringui quan piqui amb un altre i pugui penjar-se en una corda. Cal unir-los un darrere l\u2019altre, formant una filera. Posteriorment, els podem penjar al balc\u00f3, a un arbre o on m\u00e9s ens agradi.<\/span><\/p>\n<p><b>15.Toca disfressar-se.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Un cl\u00e0ssic que mai falla. Als nens els encanta jugar a ser alg\u00fa altre. M\u00e9s que disfresses ja fetes, s\u2019ho passaran b\u00e9 amb roba i accessoris antics, dels pares, germans&#8230;.<\/span><\/p>\n<p><b>16.Jocs d\u2019enginy.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> A veure qui diu m\u00e9s noms de nen o de nena que comencin per essa. El joc s\u2019adapta al grau de dificultat que vulguem. Es poden demanar llistes de coses curioses, com coses que puguem posar en una caixa de sabates, plats que es mengin amb les mans, animals sense p\u00e8l\u2026<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>17.Trepitjar papers.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Escampeu un grapat de fulls de diaris o revistes velles per una habitaci\u00f3 i feu que la creuin saltant de paper en paper. Exercitaran el seu sentit de l\u2019equilibri. Cada vegada podem separar m\u00e9s i m\u00e9s els papers.<\/span><\/p>\n<ol start=\"18\">\n<li><b><\/b> <b>El t\u00e8lefon:<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">Te\u2019n recordes d\u2019aquest joc?<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">posats en forma de cercle, el que comen\u00e7a diu al del costat a l\u2019orella una frase que s\u2019 anir\u00e0 passant de persona a persona fins arribar a l\u2019\u00faltima que \u00e9s la que dir\u00e0 el qu\u00e8 ha ent\u00e8s. Rialles assegurades\u2026<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">*Per als m\u00e9s petits es pot fer amb una paraula.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">*Tamb\u00e9 es pot fer amb expressi\u00f3 corporal.<\/span><\/p>\n<ol start=\"19\">\n<li><b> Veig-veig<\/b><\/li>\n<li><b> Qu\u00e8 falta?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: \u00c9s com un \u201cescondite visual\u201d. Un la para, aquest ha d\u2019observar b\u00e9 la sala on estem i quan acabi d\u2019observar, ha de sortir d\u2019ella. Els que es queden han de decidir quin objecte amaguen. Al entrar a la sala el que la para\u00a0 ha de descobrir l\u2019objecte que falta.<\/span><\/li>\n<li><b> Animals a la granja:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Tots amb els ulls ben tapats han d\u2019imitar en veu alta un animal de la granja, al contar 3 tots obrim els ulls. Cadasc\u00fa ha de descubrir quin animal ha fet cada participant. El m\u00e9s divertit \u00e9s falsejar la veu per a que costi m\u00e9s recon\u00e8ixer.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><b>22 .Dibuix col\u00b7lectiu:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Amb un paper en blanc el primer dibuixa una l\u00ednea, el seg\u00fcent continua el dibuix per la mateixa l\u00ednia i aix\u00ed cada participant per torns fins que entre tots considerem que el dibuix est\u00e0 acabat. Aconsellem que cadasc\u00fa tingui un color diferent, aix\u00ed podrem recon\u00e8ixer la nostra part del dibuix i quedar\u00e0 m\u00e9s acolorit. Simple i molt divertit.<\/span><\/p>\n<ol start=\"26\">\n<li><b> Pedra paper o tisora<\/b><\/li>\n<li><b> Futbol taula:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dos gots de pl\u00e0stic reutilitzables o un altre objecte far\u00e0 de porteria i amb un tap, xapa o qualsevol cosa petita que desplaci f\u00e0cilment far\u00e0 de pilota. Els jugadors seran els nostres dits que llen\u00e7aran la pilota en 3 tocs a la porteria contraria.<\/span><\/li>\n<li><b> Tots amunt:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Un divertit joc d\u2019equip on hem d\u2019aconseguir aixecar-nos tots a la mateixa vegada. Comencem tots asseguts en cercle al terra, ens entrellacem els bra\u00e7os i cap amunt tots junts. No \u00e9s gens f\u00e0cil, sobretot quan hi ha difer\u00e8ncies d\u2019altures\u2026aqu\u00ed est\u00e0 el repte\u2026.<\/span><\/li>\n<li><b> El palet m\u00e9s curt:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Un cl\u00e0ssic tamb\u00e9. Ho podem fer amb qualsevol palet: escuradents, palletes\u2026 Preparem uns quants palets de diferents mesures com tantes persones juguem. Posem-los tots en una m\u00e0 amagant part del pal. Procurem que les parts visibles quedin a la mateixa altura. Cada jugador agafa un pal\u00a0 i guanya el que aconsegueix el m\u00e9s curt!<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><b>27.Cartes: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">a l\u2019uno, fer parelles, el mentider, la carta m\u00e9s alta \u2026<\/span><\/p>\n<p><b>28.Tres en ratlla:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Podem utilizar fitxes d\u2019altres jocs, fruits secs, botons, etc.\u00a0<\/span><\/p>\n<ol start=\"32\">\n<li><b> Fem cistella! <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Podem utilitzar qualsevol tipus de pilota petita per a fer cistella al cab\u00e0s de la roba o qualsevol galleda que tinguem per casa. Podem posar diferents puntuacions segons el lloc on es tire.<\/span><\/li>\n<li><b> A les fosques: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">es tracta de jugar a fet i amagar per\u00f2 dintre d\u2019una habitaci\u00f3 o espai tancat amb la llum apagada. El joc acaba quan s\u2019aconsegueix\u00a0 trobar i identificar tots els qui participen.<\/span><\/li>\n<li><b> Qu\u00e8 ser\u00e0? <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Es posen diferents objectes dintre d\u2019una bossa sense que una persona ho vegi. Aquesta es tapar\u00e0 els ulls i ser\u00e0 l\u2019encarregada d\u2019endevinar de quin objecte es tracta. Haur\u00e0 de dir totes les caracter\u00ecstiques possibles.<\/span><\/li>\n<li><b> La ciutat dels cotxes: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Amb els cotxets dels nens\/es i cinta adhesiva, creen tota mena de circuits. \u00c9s una activitat divertida en quant a la creaci\u00f3 del circuit i el posterior joc.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">*Si no tenim cinta, podem delimitar les carreteres amb diferents peces de roba.\u00a0<\/span><\/p>\n<ol start=\"33\">\n<li><b> Qui riu \u00faltim, riu millor: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Dues persones s\u2019asseuen una davant de l\u2019altra i es miren fixament als ulls sense poder riure. En l\u2019instant que un dels dos riu primer, perd el joc.<\/span><\/li>\n<li><b> La fauna: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9s un joc de cartes en el que es necessita tenir algunes monedes de c\u00e8ntim.\u00a0 Cada jugador s\u2019ha d\u2019aprendre el so d\u2019un animal. Es reparteixen les cartes <\/span>d\u2019una en una i quan dos jugadors coincideixen en el rei, han de fer el so de l\u2019animal, el primer que ho faci, guanya una moneda.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"35\">\n<li><b> Vinc del supermercat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Aquest joc treballa la mem\u00f2ria. Es tracta de que el primer ha de dir :\u201dvinc del supermercat i he comprat peres\u201d el seg\u00fcent ha de repetir el que ha comprat el primer i afegir la seva compra, aix\u00ed successivament fins eliminar tots els participants.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">* Per als m\u00e9s grans podem complicar la llista de la compra afegint: quantitats, etc. \u201cvinc del supermercat i he comprat mig quilo de peres\u201d\u2026<\/span><\/p>\n<ol start=\"36\">\n<li><b> Bitlles casolanes: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Amb ampolles de pl\u00e0stic buides i una pilota (o uns calcetins fet bola). Col\u00b7loquem les ampolles com si fossin bitlles, i\u2026. a jugar!.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>IOGA I RELAXACI\u00d3 PER NENS\/ES<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Ioga<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=t8748OWc1nQ\"><b>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=t8748OWc1nQ<\/b><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LOYxOzMUgAY\"><b>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LOYxOzMUgAY<\/b><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jMOZz7GHaog\"><b>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jMOZz7GHaog<\/b><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Relaxaci\u00f3<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xYaHpgZL5yU\"><b>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=xYaHpgZL5yU<\/b><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FEM LA QUARENTENA M\u00c9S AMENA: Jocs, recursos i entreteniments per a casa (Infantil i Prim\u00e0ria) &nbsp; \u00cdndex &nbsp; Jocs d\u2019expressi\u00f3 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5940,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[180,1,4,5],"tags":[157],"class_list":["post-5939","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curs19-20","category-general","category-portada","category-primaria","tag-recomanacions"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5939","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5939"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5939\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5941,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5939\/revisions\/5941"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5939"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5939"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipmiquelgranell\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5939"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}