FEM LA QUARENTENA MÉS AMENA:
Jocs, recursos i entreteniments per a casa
(Infantil i Primària)
Índex
- Jocs d’expressió corporal
- Karaoke
- Endevinalles i embarbussaments
- Recursos online per treballar activitat física i salut
- FacebooK: Educació física per als més petits durant la quarentena
- Papiroflexia
- Acudits per a nens i nenes
- Jocs per a casa i en família (36 jocs per passar un temps divertit)
- Ioga i relaxació per a nens/es (per als més petits)
- JOCS D’EXPRESSIÓ CORPORAL
– Fem d’actors i actrius: joc de representar pel·lícules, oficis, animals….
-Posar el youtube JUST DANCE on hi trobareu coreografies divertides per als més petits i per als més grans. Una activitat divertida en família. Alguns exemples per a diferents edats:
https://www.youtube.com/watch?v=ml8t-toRMwc
https://www.youtube.com/watch?v=39L-M5nhx6Y&t=33s
https://www.youtube.com/watch?v=O5-WNYB_Afs
https://www.youtube.com/watch?v=1fhZnv8x9lY
https://www.youtube.com/watch?v=9_gH2J7jxVE
https://www.youtube.com/watch?v=f3XyYOLfTU4
https://www.youtube.com/watch?v=0WwrcEm9TAI
- KARAOKE
Per als més petits
https://www.youtube.com/watch?v=LkDYJiC5Cqs
https://www.youtube.com/watch?v=CSuuniuHGPo
https://www.youtube.com/watch?v=YXmCRKDe7k4&list=PLAC763B13A0A1C811
https://www.youtube.com/watch?v=UmNWapitlVk
https://www.youtube.com/watch?v=jhcRhoiBzmk
Per als més grans
https://www.youtube.com/watch?v=RBjde4f8myEhttps://www.youtube.com/watch?v=sKJwRscRWr4
https://www.youtube.com/watch?v=9vC-4H-F4pk
https://www.youtube.com/watch?v=hKDtIglbsnc
- ENDEVINALLES I EMBARBUSSAMENTS
- RECURSOS ONLINE PER TREBALLAR L’ACTIVITAT FÍSICA I SALUT
http://www.edu365.cat/primaria/ed_fisica/index.html?page=1
- FACEBOOK: EDUCACIÓ FÍSICA PER ALS MÉS PETITS DURANT LA QUARENTENA
https://www.facebook.com/groups/1224629254548675/?fref=nf
- PAPIROFLEXIA
https://www.etapainfantil.com/papiroflexia-ninos-videos
Al youtube podeu trobar infinitat de tutorials per a crear diferents figures.
- ACUDITS PER A NENS I NENES
http://acudits.flog.cat/categories/Curts
http://acudits.flog.cat/categories/Nens
- JOCS PER A CASA I EN FAMÍLIA
- Fet i amagar per les habitacions
2.Curses de cucs amb la panxa a terra pel passadís
- Amagar objectes o joguines per la casa i jugar al “fred o calent”
- El joc de les cadires
- 1,2,3… pica paret
- Postals personalitzades. Serà divertit confeccionar postals per enviar-les a amics i familiars. Ens cal cartolina, colors per pintar-la, un sobre i un segell. Al davant que hi pintin el que els vingui de gust, i al darrere podem fer que expliquin alguna cosa.
7.Una casa de cartró. O un cotxe, o un avió. Tot és possible si tenim una caixa de cartró prou gran perquè hi càpiguen a dins. Per fer la casa, cal posar la caixa amb l’obertura cap avall i retallar els forats per a la porta i les finestres. Els nens poden decorar-la, pintant les teules, la xemeneia, els testos, una bústia.
8.Fer cabanes dins de casa: Podem fer servir sofàs, cadires, taules, mantes, llits, llençols, caixes de cartró… les possibilitats són infinites i el joc i la diversió també!
9.Guerra de coixins o calcetins: És una manera estupenda de començar el dia o acabar la migdiada. L’ideal és que un dels pares s’aliï en secret amb els nens per sorprendre l’altre. Dos ingredients imprescindibles són el sentit de l’humor i tenir ganes de fer les paus al final.
10.Suau o rugós? Dins d’una bossa opaca hi posem objectes variats: una esponja, cotó fluix, un fregall… Per torns, els nens han de posar la mà a dins, tocar l’objecte i endevinar de què es tracta.
11.Un collage. Tots aquells petits tresors que els nens guarden, com fulles seques, petxines, pedres de riu, són fantàstics per a aquest joc per fer un mural ben bonic per a la seva habitació. També podem utilitzar retalls de revistes, fotografies, etc. cadascú que faci volar la seva imaginació.
12.Inventar un conte. És molt més divertit si els pares hi juguem. Algú comença la història i la resta, per torns, van afegint un parell de frases per completar-la. En podeu anar prenent nota i tindreu un conte molt original.
13.En quin animal estic pensant? Un nen tria un animal i, sense dir-l’hi a ningú, l’imita. Qui l’endevina ocupa el seu lloc, i així successivament. Només valen els gestos i els sorolls.
14.Un mòbil molt original. El podem fer amb qualsevol objecte que tinguem per casa, sempre que sigui petit, no es trenqui, no pesi gaire, dringui quan piqui amb un altre i pugui penjar-se en una corda. Cal unir-los un darrere l’altre, formant una filera. Posteriorment, els podem penjar al balcó, a un arbre o on més ens agradi.
15.Toca disfressar-se. Un clàssic que mai falla. Als nens els encanta jugar a ser algú altre. Més que disfresses ja fetes, s’ho passaran bé amb roba i accessoris antics, dels pares, germans….
16.Jocs d’enginy. A veure qui diu més noms de nen o de nena que comencin per essa. El joc s’adapta al grau de dificultat que vulguem. Es poden demanar llistes de coses curioses, com coses que puguem posar en una caixa de sabates, plats que es mengin amb les mans, animals sense pèl…
17.Trepitjar papers. Escampeu un grapat de fulls de diaris o revistes velles per una habitació i feu que la creuin saltant de paper en paper. Exercitaran el seu sentit de l’equilibri. Cada vegada podem separar més i més els papers.
- El tèlefon: Te’n recordes d’aquest joc? posats en forma de cercle, el que comença diu al del costat a l’orella una frase que s’ anirà passant de persona a persona fins arribar a l’última que és la que dirà el què ha entès. Rialles assegurades…
*Per als més petits es pot fer amb una paraula.
*També es pot fer amb expressió corporal.
- Veig-veig
- Què falta?: És com un “escondite visual”. Un la para, aquest ha d’observar bé la sala on estem i quan acabi d’observar, ha de sortir d’ella. Els que es queden han de decidir quin objecte amaguen. Al entrar a la sala el que la para ha de descobrir l’objecte que falta.
- Animals a la granja: Tots amb els ulls ben tapats han d’imitar en veu alta un animal de la granja, al contar 3 tots obrim els ulls. Cadascú ha de descubrir quin animal ha fet cada participant. El més divertit és falsejar la veu per a que costi més reconèixer.
22 .Dibuix col·lectiu: Amb un paper en blanc el primer dibuixa una línea, el següent continua el dibuix per la mateixa línia i així cada participant per torns fins que entre tots considerem que el dibuix està acabat. Aconsellem que cadascú tingui un color diferent, així podrem reconèixer la nostra part del dibuix i quedarà més acolorit. Simple i molt divertit.
- Pedra paper o tisora
- Futbol taula: Dos gots de plàstic reutilitzables o un altre objecte farà de porteria i amb un tap, xapa o qualsevol cosa petita que desplaci fàcilment farà de pilota. Els jugadors seran els nostres dits que llençaran la pilota en 3 tocs a la porteria contraria.
- Tots amunt: Un divertit joc d’equip on hem d’aconseguir aixecar-nos tots a la mateixa vegada. Comencem tots asseguts en cercle al terra, ens entrellacem els braços i cap amunt tots junts. No és gens fàcil, sobretot quan hi ha diferències d’altures…aquí està el repte….
- El palet més curt: Un clàssic també. Ho podem fer amb qualsevol palet: escuradents, palletes… Preparem uns quants palets de diferents mesures com tantes persones juguem. Posem-los tots en una mà amagant part del pal. Procurem que les parts visibles quedin a la mateixa altura. Cada jugador agafa un pal i guanya el que aconsegueix el més curt!
27.Cartes: a l’uno, fer parelles, el mentider, la carta més alta …
28.Tres en ratlla: Podem utilizar fitxes d’altres jocs, fruits secs, botons, etc.
- Fem cistella! Podem utilitzar qualsevol tipus de pilota petita per a fer cistella al cabàs de la roba o qualsevol galleda que tinguem per casa. Podem posar diferents puntuacions segons el lloc on es tire.
- A les fosques: es tracta de jugar a fet i amagar però dintre d’una habitació o espai tancat amb la llum apagada. El joc acaba quan s’aconsegueix trobar i identificar tots els qui participen.
- Què serà? Es posen diferents objectes dintre d’una bossa sense que una persona ho vegi. Aquesta es taparà els ulls i serà l’encarregada d’endevinar de quin objecte es tracta. Haurà de dir totes les caracterìstiques possibles.
- La ciutat dels cotxes: Amb els cotxets dels nens/es i cinta adhesiva, creen tota mena de circuits. És una activitat divertida en quant a la creació del circuit i el posterior joc.
*Si no tenim cinta, podem delimitar les carreteres amb diferents peces de roba.
- Qui riu últim, riu millor: Dues persones s’asseuen una davant de l’altra i es miren fixament als ulls sense poder riure. En l’instant que un dels dos riu primer, perd el joc.
- La fauna: És un joc de cartes en el que es necessita tenir algunes monedes de cèntim. Cada jugador s’ha d’aprendre el so d’un animal. Es reparteixen les cartes d’una en una i quan dos jugadors coincideixen en el rei, han de fer el so de l’animal, el primer que ho faci, guanya una moneda.
- Vinc del supermercat: Aquest joc treballa la memòria. Es tracta de que el primer ha de dir :”vinc del supermercat i he comprat peres” el següent ha de repetir el que ha comprat el primer i afegir la seva compra, així successivament fins eliminar tots els participants.
* Per als més grans podem complicar la llista de la compra afegint: quantitats, etc. “vinc del supermercat i he comprat mig quilo de peres”…
- Bitlles casolanes: Amb ampolles de plàstic buides i una pilota (o uns calcetins fet bola). Col·loquem les ampolles com si fossin bitlles, i…. a jugar!.
- IOGA I RELAXACIÓ PER NENS/ES
- Ioga
https://www.youtube.com/watch?v=t8748OWc1nQ
https://www.youtube.com/watch?v=LOYxOzMUgAY
https://www.youtube.com/watch?v=jMOZz7GHaog
- Relaxació
Comentaris recents