{"id":2276,"date":"2020-03-28T23:17:49","date_gmt":"2020-03-28T22:17:49","guid":{"rendered":"http:\/\/agora.xtec.cat\/ceipestacio\/?p=2276"},"modified":"2020-05-06T00:06:14","modified_gmt":"2020-05-05T22:06:14","slug":"treballar-les-competencies-emocionals-a-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipestacio\/general\/treballar-les-competencies-emocionals-a-casa\/","title":{"rendered":"EDUCACI\u00d3 EMOCIONAL"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">8 MOTIUS PERQU\u00c8 ELS INFANTS TORNIN A SORTIR AL CARRER<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Aqu\u00ed us deixem una carta amb aquests 8 motius:\u00a0<a href=\"https:\/\/barcelona.lagranja.top\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/04\/8-motius-perqu%C3%A8-els-nens-surtin-al-carrer.pdf\">https:\/\/barcelona.lagranja.top\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/04\/8-motius-perqu%C3%A8-els-nens-surtin-al-carrer.pdf<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">CONTE PER A NENS I NENES QUE TENEN POR A BAIXAR AL CARRER<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Ha aparegut un nou virus, es diu Valentia i ens fa un important\u00edssim enc\u00e0rrec als pares i mares i als nens i nenes.<br \/>\nUS ATREVIU AMB LA MISSI\u00d3?<\/p>\n<p>Un conte escrit i il\u00b7lustrat per la Cristina Guti\u00e9rrez,\u00a0per la tornada dels infants al carrer. \u00a0Probablement estem sentint, com a societat, com a familia i com a persona, m\u00e9s pors que mai. Per aquest motiu necessitem un nou i potent virus, la Valentia, per contrarrestar-ho.<\/p>\n<p>Cliqueu aqu\u00ed:\u00a0<a href=\"https:\/\/barcelona.lagranja.top\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/04\/CONTE-LA-GRANJA_-EL-NOU-VIRUS-DE-LA-VALENTIA.pdf\">https:\/\/barcelona.lagranja.top\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/04\/CONTE-LA-GRANJA_-EL-NOU-VIRUS-DE-LA-VALENTIA.pdf<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">V\u00cdDEOS PER APRENDRE A RELAXAR-SE<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Al Butllet\u00ed Digital de N\u00faria Balliu, coaching personal, hi trobareu uns quants v\u00eddeos per aprendre a relaxar-se, fer meditaci\u00f3, practicar exercicis de Mindfulness, i altres que creiem que pot ser del vostre inter\u00e8s. Us deixem l&#8217;enlla\u00e7 dels v\u00eddeos aqu\u00ed: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCExFTRVbRKf54l1JoPbTCYw\/videos\">https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCExFTRVbRKf54l1JoPbTCYw\/videos<\/a><\/p>\n<p>Tamb\u00e9 posa a disposici\u00f3 una tarda a la setmana per les persones que necessitin atenci\u00f3 telef\u00f2nica aquests dies de confinament. Aqu\u00ed us deixem l&#8217;enlla\u00e7 per si hi voleu contactar (cal fer reseva): <a href=\"https:\/\/nuriaballiu.com\/contactenuria\/\">https:\/\/nuriaballiu.com\/contactenuria\/<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">XERRADA AL PUNT D&#8217;IGUALTAT DE SANTA CRISTINA D&#8217;ARO<\/span><\/strong><\/p>\n<p>El proper dimecres dia 29 d\u2019abril a les 18 h el Punt d\u2019Igualtat de Santa Cristina d&#8217;Aro organitza la xerrada online del CERCLE DE FAM\u00cdLIES\u00a0 anomenada <strong>\u201cLA CONVIV\u00c8NCIA FAMILIAR DURANT EL CONFINAMENT\u201d.<\/strong><br \/>\nLa xerrada anir\u00e0 a c\u00e0rrec de M. Helena Tolosa Costa, psicopedagoga i orientadora familiar.<br \/>\nL&#8217;activitat va dirigida a fam\u00edlies amb infants de 0 a 18 anys, gratu\u00efta i oberta a tothom.<br \/>\n<strong>Cal inscriure\u2019s abans del 28 d\u2019abril a <a href=\"mailto:Igualtat@santacristina.cat\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Igualtat@santacristina.cat<\/a> <\/strong>Totes les fam\u00edlies inscrites rebran el mateix dimecres 29 d\u2019abril al mati un correu electr\u00f2nic amb l\u2019enlla\u00e7 del Zoom, l\u2019identificador de la reuni\u00f3 i la paraula de pas per accedir.<br \/>\nM\u00e9s informaci\u00f3 a 637889203 o b\u00e9 a <a href=\"mailto:igualtat@santacristina.cat\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">igualtat@santacristina.cat<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">RECURSOS PER A LA GESTI\u00d3 EMOCIONAL<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Des de &#8220;La Granja ability training center&#8221; ens ofereixen un <a href=\"http:\/\/r.hola.lagranja.top\/mk\/cl\/f\/16SXVI_efpNaXCMFo9hNWhlcBCT734K9anXmUbbcnYLOvFu7MNlFy799dW1Ep2fiVg9ZFEkuZbWNLj0_GkIjORUzzvk6HeIvb-uedhWIgGwRxO2jBQgI0MqopQC15VG_3xpVIMq5z4tmCeQyJSyNpKuwoySop6iyaozh84g1mZptiKfJqVtmOMoBK3_DrBxUQUt7BEdA7a1suMV1lCYDQBDeEiOs_89X_h-9phW5jnB6AvxTB67qUEu8oGbGLEyxcU0BhLaWI5-tX0359aQNZVAcRTUktI9ojLB7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/r.hola.lagranja.top\/mk\/cl\/f\/16SXVI_efpNaXCMFo9hNWhlcBCT734K9anXmUbbcnYLOvFu7MNlFy799dW1Ep2fiVg9ZFEkuZbWNLj0_GkIjORUzzvk6HeIvb-uedhWIgGwRxO2jBQgI0MqopQC15VG_3xpVIMq5z4tmCeQyJSyNpKuwoySop6iyaozh84g1mZptiKfJqVtmOMoBK3_DrBxUQUt7BEdA7a1suMV1lCYDQBDeEiOs_89X_h-9phW5jnB6AvxTB67qUEu8oGbGLEyxcU0BhLaWI5-tX0359aQNZVAcRTUktI9ojLB7&amp;source=gmail&amp;ust=1587625563594000&amp;usg=AFQjCNH9XdtZC4INAuPKTrms5CNvrbjGxQ\">Planing Emocional Setmanal <\/a>amb m\u00e9s de 30 v\u00eddeos tutorials incrustats. L&#8217;objectiu \u00e9s canviar la mirada del que s&#8217;ha de fer cada dia a casa (deures, jugar, sopar&#8230;) per la compet\u00e8ncia emocional en que volem entrenar-los (els deures s\u00f3n l&#8217;excusa per practicar la responsabilitat i l&#8217;autonomia, per exemple). F\u00e0cil per a tothom i amb un munt d&#8217;idees per anar fent al ritme de cadasc\u00fa.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9 ens ofereixen les trucades gratu\u00eftes d&#8217;<a href=\"http:\/\/r.hola.lagranja.top\/mk\/cl\/f\/aQHtJlmFNEffjlJ4SipTDMmUFhKC0VSbIx5EJxEThdtEaYHKlyhK8FD2DX29Apo_0Vv9rkhyx7cxLbnxnuMdg2DqICSzXLtiWMXDVVhrhsAEUFOcT8SFO0BvP5DYBRMFbTxcHA0NOVO_BKXeccxP-mCcqDA_wg34UogxJH_pgWt8MKC98TIZFGdt-whqeknfEHnskq1Yv00VupWmfYNz6T_m4cQi1NT5W-FC1donsheBgRc-EcYjyA5ghpb1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/r.hola.lagranja.top\/mk\/cl\/f\/aQHtJlmFNEffjlJ4SipTDMmUFhKC0VSbIx5EJxEThdtEaYHKlyhK8FD2DX29Apo_0Vv9rkhyx7cxLbnxnuMdg2DqICSzXLtiWMXDVVhrhsAEUFOcT8SFO0BvP5DYBRMFbTxcHA0NOVO_BKXeccxP-mCcqDA_wg34UogxJH_pgWt8MKC98TIZFGdt-whqeknfEHnskq1Yv00VupWmfYNz6T_m4cQi1NT5W-FC1donsheBgRc-EcYjyA5ghpb1&amp;source=gmail&amp;ust=1587625563594000&amp;usg=AFQjCNFfxK_p6wyXeECG4JxEJeq1r3IOLg\">Acompanyament Emocional<\/a> que segueixen sent gratu\u00eftes, per si alg\u00fa les vol aprofitar abans de que s&#8217;acabi l&#8217;estat d&#8217;alarma i s&#8217;hagi de pagar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">CONTE: EL MONSTRE DE COLORS<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Segur que molts de vosaltres coneixeu aquest conte, podeu treballar les emocions a trav\u00e9s d&#8217;ell.<\/p>\n<p>Al monstre de colors se li han barrejat totes les emocions i est\u00e0 fet un embolic! Vols mirar el conte en v\u00eddeo? Aqu\u00ed te&#8217;l deixem:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=r8oZDzASmBE\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=r8oZDzASmBE<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong style=\"font-family: inherit; font-size: 1em;\"><span style=\"color: #0000ff;\">ESCAPE ROOM VIRTUAL PER FER EN FAM\u00cdLIA<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Des de la Fundaci\u00f3 Catalana de l&#8217;Esplai han preparat un Escape Room virtual per fer en fam\u00edlia, acompanyant la Bolboreta, una papallona viatgera a qui hem d&#8217;ajudar a trobar el seu estiu perdut en aquesta aventura plena d&#8217;enginy i enigmes divertits. En algunes proves caldr\u00e0 la imaginaci\u00f3 dels nens i nenes, en altres la mem\u00f2ria dels m\u00e9s grans, aix\u00ed com l&#8217;habilitat a les xarxes dels joves.<\/p>\n<p>A m\u00e9s, totes les persones que acabin el joc, tindran l&#8217;oportunitat de participar en un sorteig d&#8217;un cap de setmana en fam\u00edlia en una de les cases de col\u00f2nies de Fundesplai.<\/p>\n<p><strong><em>Caracter\u00edstiques del joc<\/em>:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Durada orientativa: 1hora.<\/li>\n<li>Dispositiu per jugar: m\u00f2bil, tauleta o ordinador.<\/li>\n<li>Ajudes: cada prova inclou pistes que ajuden a resoldre-la.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/projectes.fundesplai.org\/escape\/?utm_source=mailpoet&amp;utm_medium=email&amp;utm_campaign=declaracio-institucional-de-josep-gasso-president-de-fundesplai-per-la-crisi-del-covid-19_701\">https:\/\/projectes.fundesplai.org\/escape\/?utm_source=mailpoet&amp;utm_medium=email&amp;utm_campaign=declaracio-institucional-de-josep-gasso-president-de-fundesplai-per-la-crisi-del-covid-19_701<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">ALGUNS CONSELLS PER AJUDAR ALS VOSTRES FILLS I FILLES AMB LA SEVA POR AL CORONAVIRUS:<\/span> <\/strong><\/p>\n<p>1. Abans de tot, cal respectar els sentiments de cadasc\u00fa. Totes les pors s\u00f3n igual d&#8217;importants, de v\u00e0lides i de leg\u00edtimes. I la clau per a superar-les en la inf\u00e0ncia \u00e9s tenir a adults comprensius i emp\u00e0tics al costat. Nom\u00e9s LA TEVA paci\u00e8ncia i EL TEU suport ajudaran al teu fill\/a (o alumne\/a) a afrontar les seves pors i v\u00e8ncer-les.<\/p>\n<p>2. Oblida les frases tipus: &#8220;no tinguis por, aix\u00f2 \u00e9s una ximpleria&#8221;, &#8220;no has de tenir por, aix\u00f2 no passar\u00e0&#8221; o semblants. Aix\u00f2 no ajuda en absolut al nen\/a, m\u00e9s aviat fa que es senti incompr\u00e8s, sol i m\u00e9s desorientat encara.<\/p>\n<p>3. A canvi, escolta atentament el que et diu, accepta, valida i legitima la seva por. Transmet-li confian\u00e7a, seguretat i protecci\u00f3 i ajuda&#8217;l a buscar eines per a fer front a la seva por. Per exemple quan es senti espantat pot fer unes respiracions, pensar en coses agradables, realitzar alguna activitat f\u00edsica o alguna cosa que el distregui&#8230; cadasc\u00fa ha de trobar el que li funciona.<\/p>\n<p>4. Reconeix que tu tamb\u00e9 est\u00e0s espantat\/a. No \u00e9s mostrar-se feble, \u00e9s mostrar-se hum\u00e0 i ensenyarli al nen o nena que sentir-se aix\u00ed \u00e9s normal, que no passa res i que podem fer-li front.<\/p>\n<p>5. Sobretot, sigues sincer\/a, digues-li sempre la veritat i no eludeixis parlar del tema. Per ignorar-ho no desapareixer\u00e0, sin\u00f3 tot el contrari.<\/p>\n<p>6. Aix\u00ed que no dubtis a parlar molt de la seva por. No \u00e9s furgar en la ferida, creu-me. Per contra parlar molt d&#8217;aix\u00f2 \u00e9s crear connexions cerebrals entre el seu cervell emocional i el seu cervell racional, d&#8217;aquesta manera s&#8217;apaivaga l&#8217;emoci\u00f3, l&#8217;ajudem a posar paraules al que sent i a comprendre millor el seu m\u00f3n interior. Est\u00e0 demostrat per la neuroci\u00e8ncia que \u00e9s la millor manera d&#8217;afrontar-ho.<\/p>\n<p>7. Concreta la por per a fer-la m\u00e9s petita, perqu\u00e8 per exemple no \u00e9s el mateix tenir por al Coronavirus, que tenir por al fet que s&#8217;infecti l&#8217;\u00e0via i pugui morir-se. Si ho concreteu podreu gestionarho millor.<\/p>\n<p>8. Busca informaci\u00f3 sobre el tema, perqu\u00e8 normalment si no conec alguna cosa, m\u00e9s por em fa. La por sempre es produeix per una falta d&#8217;informaci\u00f3, aix\u00ed que no dubtis a parlar amb el nen o nena sobre el coronavirus, quanta m\u00e9s informaci\u00f3 tingui, menys por li donar\u00e0 i m\u00e9s cr\u00edtic podr\u00e0 ser. Per\u00f2 cura: informa&#8217;t b\u00e9, cerca mitjans de comunicaci\u00f3 de fiar, no et creguistot el que llegeixes sense abans verificar-ho i para\u2019t quan vegis que ja tens suficient informaci\u00f3 per a estar m\u00e9s tranquil\/a, perqu\u00e8 en aquest cas, l&#8217;exc\u00e9s d&#8217;informaci\u00f3 tampoc \u00e9s \u00fatil, i podria aclaparar-nos i aix\u00f2 tampoc seria d&#8217;ajuda.<\/p>\n<p>9. Feu junts una llista de possibles coses que pot fer quan li assalta la seva por, trieu una o dues i ajuda&#8217;l a posar-les en pr\u00e0ctica. A m\u00e9s recordeu les mesures de protecci\u00f3 que s&#8217;estan indicant di\u00e0riament, aix\u00ed com les mesures higi\u00e8niques.<\/p>\n<p>10. RECORDA que les pors venen i van. \u00c9s amb LA TEVA AJUDA que pot superar-les sense m\u00e9s conseq\u00fc\u00e8ncies per al seu desenvolupament.<\/p>\n<p>Aix\u00f2 s\u00f3n nom\u00e9s algunes idees, espero que et siguin \u00fatils!<\/p>\n<p>Irene Mund\u00f3, psic\u00f2loga.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">CONSULTORI EMOCIONAL PER A PARES I MARES EN CONFINAMENT<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Des de &#8220;La Granja&#8221; ens ofereixen un espai on es donen respostes pr\u00e0ctiques i senzilles als pares i mares per gestionar de manera POSITIVA les emocions que tots estem experimentant aquests dies de confinament. Us deixem aqu\u00ed l&#8217;enlla\u00e7 per si us pot fer servei:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/barcelona.lagranja.top\/ca\/recursos-idees\/consultori-emocional-confinament\/\">https:\/\/barcelona.lagranja.top\/ca\/recursos-idees\/consultori-emocional-confinament\/<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff;\">L&#8217;AVENTURA DE LA VIDA<\/span><\/strong><\/p>\n<p>&#8220;L&#8217;Aventura de la vida&#8221; (Sigues tu) \u00e9s una programa que treballem a l&#8217;escola per treballar les 10 habilitats per a la vida.<\/p>\n<p>En aquest enlla\u00e7 hi trobareu recursos per entrenar aquestes habilitats a casa. Es tracta de tallers, v\u00eddeos, jocs, can\u00e7ons, manualitats, din\u00e0miques, contes&#8230;que ens serveixen per desenvolupar les destreses psicosocials en fam\u00edlia aquests dies de confinament.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.siguestu.cat\/ca\/noticies\/49-treballar-les-competencies-emocionals-a-casa.html\">http:\/\/www.siguestu.cat\/ca\/noticies\/49-treballar-les-competencies-emocionals-a-casa.html<\/a><\/p>\n<p>Esperem que us agradi!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>8 MOTIUS PERQU\u00c8 ELS INFANTS TORNIN A SORTIR AL CARRER Aqu\u00ed us deixem una carta amb aquests 8 motius:\u00a0https:\/\/barcelona.lagranja.top\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/04\/8-motius-perqu%C3%A8-els-nens-surtin-al-carrer.pdf &nbsp; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2276","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipestacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2276","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipestacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipestacio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipestacio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipestacio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2276"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipestacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2276\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2846,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipestacio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2276\/revisions\/2846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipestacio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipestacio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceipestacio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}