[EF] Dia Mundial de l’Activitat Física! L’activitat física com a eina de salut i benestar

El Dia Mundial de l’activitat física es commemora com cada any al voltant del 6 d’abril.

Malgrat aquest any és especial, els objectius del DMAF continuen sent els mateixos: promoure l’activitat física com a eina de salut i benestar, i estendre els efectes beneficiosos d’aquesta pràctica enfront del sedentarisme, un dels principals factors de risc de mort als països occidentals.

Aquest missatge pren encara més importància aquests dies, en què les persones estem tancades a casa i no poden realitzar esport i/o activitat física en les condicions de normalitat amb què ho fem habitualment.

Per això us deixem des de Educació Física i amb col·laboració de l’ajuntament de Mollet un parell d’activitats més, per a realitzar a casa!

#quedatacasaibellugatbesora

Una abraçada,

Isa & Ricard (mestresd’educació física)