El moviment és molt important pel desenvolupament integral de la persona. Mentre ens moguem, a banda de les capacitats motrius (equilibri, rapidesa, força,…) estem estimulant diferents parts del nostre intel·lecte amb diferents funcions complexes: raonament, planificació, atenció, memòria, i un llarg etcètera. Així doncs les sessions de moviment continuaran essent una part essencial de la nostra programació.
