Hola fam\u00edlies,<\/p>\n
Sembla mentida per\u00f2 el curs va arribant al seu final, un final inesperat totalment. Volia aprofitar aquesta publicaci\u00f3 per donar-vos les gr\u00e0cies als que heu participat a les propostes d’Educaci\u00f3 F\u00edsica. Tots ens hem intentat adaptar a aquesta pand\u00e8mia i jo personalment estic molt content i orgull\u00f3s de vosaltres. Cada setmana he intentat plantejar activitats de tot tipus<\/span>\u00a0pels peques<\/span>, algunes han estat m\u00e9s encertades que d’altres per\u00f2 sembla que la gran majoria les heu gaudit molt\u00edssim. A m\u00e9s, he d’agrair els e-mails que he rebut amb v\u00eddeos, fotos, comentaris i felicitacions de les propostes. Jo sempre dic que a vegades en aquesta vida no estem acostumats a dir all\u00f2 que ens agrada sin\u00f3 sempre el que no ens agrada…i quan et feliciten per la teva feina s’agraeix molt. En resum, m’heu fet sentir molt b\u00e9.<\/p>\n Gr\u00e0cies pel vostre acompanyament.<\/p>\n Aquest ser\u00e0 l’\u00faltim dia de propostes d’activitats.<\/p>\n Farem un repte de control corporal on treballem tot el cos. Comencem amb una planxa abdominal\u00a0recolzat<\/span> amb les mans, canviarem a una planxa abdominal de colzes i tornem a la de bra\u00e7os. Tot aquest proc\u00e9s \u00e9s un canvi, heu d’intentar fer els m\u00e0xims possibles. Jo he marcat el l\u00edmit en 30 canvis, ja que considero que s\u00f3n molts. Podeu fer competici\u00f3 amb companys, amics, pares o familiars a veure qui fa m\u00e9s. Aquesta activitat ens demostra si estem en forma.<\/p>\n Us deixo l’enlla\u00e7 amb el meu v\u00eddeo per aclarir dubtes:<\/p>\n