{"id":6875,"date":"2024-04-12T13:05:26","date_gmt":"2024-04-12T11:05:26","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-puigventos\/?page_id=6875"},"modified":"2024-04-12T13:05:26","modified_gmt":"2024-04-12T11:05:26","slug":"ambient-emocional-a-cg","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-puigventos\/ambient-emocional-a-cg\/","title":{"rendered":"Ambient Emocional a CG"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">A<\/span><b> l\u2019ambient emocional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, els i les alumnes disposen de 6 microespais en els quals poden expressar de diverses maneres all\u00f2 que senten i pensen. L\u2019objectiu de l\u2019ambient \u00e9s que aprenguin a exterioritzar les emocions, ja que avui dia cada cop costa m\u00e9s. Vivim en una societat que genera estr\u00e8s i fa que vivim accelerats i, costa trobar aquells moments necessaris per trobar-nos amb nosaltres mateixos i fer-nos un autoan\u00e0lisi de com ens sentim. Per aquest motiu, la creaci\u00f3 d\u2019aquest ambient emocional, el qual tinguem l\u2019oportunitat de tenir aquell espai per poder exterioritzar les pr\u00f2pies emocions.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Els microespais estan pensats perqu\u00e8 puguin expressar-se com els sigui m\u00e9s c\u00f2mode i tamb\u00e9 trobar aquell moment de calma. A l\u2019ambient trobem 6 microespais:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Microespai m\u2019autoanalitzo: a trav\u00e9s de l\u2019escriptura fent una llista de coses bones d\u2019un mateix\/a donant resposta a preguntes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Microespai verbalitzo: a trav\u00e9s de l\u2019oralitat s\u2019ha de completar unes frases inacabades per tal de dir en veu alta all\u00f2 que sents.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Microespai dibuixo: Expressar emocions a partir del dibuix donant resposta a diferents tipus de frases.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Microespai efecte mirall: a partir de fotografies de persones expressant les emocions\u00a0 b\u00e0siques i tamb\u00e9 altres expressions amb la cara, han d\u2019identificar-les i imitar aquestes emocions davant d\u2019un mirall.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Microespai de la calma: en aquest espai trobem un seguit de material relaxant i 8 targetes en les quals s\u2019ha de llegir per tal de recordar emocions properes viscudes.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Microespai la plastilina de les emocions: A partir de diferents plantilles de cares, s\u2019haur\u00e0 de fer la cara d\u2019una persona amb plastilina representant una emoci\u00f3.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Els materials de cada microespai es deixen a disposici\u00f3 dels i les alumnes i ells i elles s\u00f3n qui decideixen en quin espai volen estar i amb qui. Per parelles o en petits grups van descobrint el material tot respectant les normes i mantenint la inclusi\u00f3 dels companys\/es i el respecte envers tothom.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al principi de cada sessi\u00f3 es fa una rotllana per fer una assemblea inicial i a cada inici de sessi\u00f3 sempre es far\u00e0 un ritual amb m\u00fasica relaxant de fons:\u00a0<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La papallona: respiracions amb les mans juntes a sobre del diafragma per sentir la pr\u00f2pia respiraci\u00f3.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tancar els ulls i analitzar com em sento.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Verbalitzar amb una paraula com em sento en aquell moment.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aquest ritual serveix per comen\u00e7ar l\u2019ambient amb relaxaci\u00f3 i tranquil\u00b7litat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Abans d\u2019acabar la sessi\u00f3 es fa una rotllana, una assemblea final, cada alumne explica com s\u2019ha sentit i que ha fet. Abans de marxar es faran 3 respiracions.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Els objectius d\u2019aquest ambient s\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Identificar les pr\u00f2pies emocions.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Con\u00e8ixer i aprendre diferents maneres per poder exterioritzar i expressar les emocions.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Valorar la import\u00e0ncia d\u2019expressar les emocions d\u2019un mateix\/a.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Expressar sense por ni vergonya el que sent un mateix\/a.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pujar l\u2019autoestima i seguretat d\u2019un mateix\/a.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mostrar autoconeixement.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Afavorir l\u2019equilibri emocional.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Possibilitar una bona salut mental.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Millorar les habilitats socials.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gaudir de la tranquil\u00b7litat i la relaxaci\u00f3.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tenir cura del material que se\u2019ls presenta a cada microespai.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Compartir els microespais i el material amb els seus companys\/es.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A l\u2019ambient emocional, els i les alumnes disposen de 6 microespais en els quals poden expressar de diverses maneres all\u00f2 que senten i pensen. L\u2019objectiu de l\u2019ambient \u00e9s que aprenguin a exterioritzar les emocions, ja que avui dia cada cop costa m\u00e9s. Vivim en una&hellip;  <a href=\"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-puigventos\/ambient-emocional-a-cg\/\" title=\"Read Ambient Emocional a CG\">Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"class_list":["post-6875","page","type-page","status-publish","hentry"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-puigventos\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-puigventos\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-puigventos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-puigventos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-puigventos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6875"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-puigventos\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6876,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-puigventos\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6875\/revisions\/6876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-puigventos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}