{"id":7862,"date":"2021-11-04T14:08:19","date_gmt":"2021-11-04T13:08:19","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/?p=7862"},"modified":"2021-11-10T13:18:22","modified_gmt":"2021-11-10T12:18:22","slug":"a-5e-entrevistem-una-atleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/portada\/a-5e-entrevistem-una-atleta\/","title":{"rendered":"A 5\u00e8 ENTREVISTEM UNA ATLETA"},"content":{"rendered":"

A 5\u00e8 ENTREVISTEM A LA JA\u00cbL BASTU\u00c9<\/b><\/p>\n

Atleta santcugatenca amb una bona carrera esportiva<\/span><\/p>\n

Aquest any les classes de 5\u00e8 ens hem posat noms d\u2019esports: <\/span>Atletes i Skaters <\/b>i per poder completar la informaci\u00f3 del projecte que hem comen\u00e7at sobre els esports, hem fet una entrevista a la Ja\u00ebl Bastu\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/b><\/p>\n

Ella \u00e9s una atleta professional de St.Cugat del Vall\u00e8s per a qui l\u2019esport forma part de la seva vida. Quan vam saber que vindria, vam preparar tot de preguntes i el dia 18 d\u2019octubre la Ja\u00ebl va venir a l\u2019escola i li vam fer l\u2019entrevista de la qual, en aquest article, teniu tota la informaci\u00f3.<\/span><\/p>\n

Com va comen\u00e7ar<\/b><\/p>\n

La Ja\u00ebl va comen\u00e7ar a fer atletisme a l\u2019escola als 5 anys. Com que els altres esports no se li donaven gaire b\u00e9 i c\u00f3rrer li agradava tant, va voler continuar. Va seguir les passes de la seva germana gran que tamb\u00e9 corria, ella la va inspirar i per aix\u00f2 ara \u00e9s atleta. Als 13 anys va passar a ser atleta profesional.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/b><\/p>\n

Entrenaments i lesions\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/b><\/p>\n

Normalment entrena, al CAR, 4 hores di\u00e0ries durant les tardes i quan s\u2019acosta una competici\u00f3 s\u2019hi est\u00e0\u00a0 menys estona per no cansar-se tant. Ens comenta que fer servir els <\/span>startings blocks, <\/b>\u00e9s molt complicat perqu\u00e8 t’has d’aixecar molt r\u00e0pidament i es necessita molt d\u2019equilibri, per\u00f2 va molt b\u00e9 perqu\u00e8 et d\u00f3na molt d\u2019impuls.\u00a0<\/span><\/p>\n

Durant el dia descansa i a la nit dorm aproximadament 8 hores. T\u00e9 una dietista que li prepara un men\u00fa especial i equilibrat, sense greixos ni \u201cbolleria\u201d. Tamb\u00e9 pren una mena de pols de suplementaci\u00f3 per estar m\u00e9s forta.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/b><\/p>\n

Aquest any, mentre estava al gimn\u00e0s, va fer un mal gest per\u00f2 va seguir entrenant. Al cap d\u2019uns dies va sentir un dolor molt fort, va anar al metge i li va dir que se li havia trencat un cart\u00edlag de la cadera. La van haver d\u2019operar i per recuperar-se va estar 3 mesos sense c\u00f3rrer i encara ara de vegades nota mol\u00e8sties.<\/span><\/p>\n

Carrera esportiva\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/b><\/p>\n

La Ja\u00ebl \u00e9s especialista en velocitat, fa curses de 60m, 100m, 200m i tamb\u00e9 relleus. Ens comenta que els relleus li agraden molt i li surten molt b\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ha viatjat per tot arreu fent competicions, ella representa a Espanya i competeix amb l\u2019equip del Club del Bar\u00e7a. Fa poc, va participar als Jocs Ol\u00edmpics de Tokio 2020, va quedar vint-i-sisena de cinquanta-sis, ho va fer molt b\u00e9!! De fet, all\u00e0 va fer la seva millor carrera i la seva millor marca (60m en 7seg. 32\u201d).\u00a0<\/span><\/p>\n

En general ha guanyat molts premis i diu que el m\u00e9s important \u00e9s la medalla de plata en el Mundial del 2018. Tamb\u00e9 t\u00e9 diversos premis en sub-18 i sub-20.\u00a0<\/span><\/p>\n

Aquestes competicions li han perm\u00e8s con\u00e8ixer molts\/es atletes importants, com el Usain\u00a0 Bolt. Tot i aix\u00ed la seva millor experi\u00e8ncia com a atleta professional ha estat als JJOO, ja que era el seu somni.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/b><\/p>\n

Les seves emocions<\/b><\/p>\n

Li agrada molt competir per\u00f2, quan \u00e9s el compte enrere de la sortida de les curses, es posa molt nerviosa, li puja l\u2019adrenalina i de vegades es queda en blanc.\u00a0<\/span><\/p>\n

Si perd, no li importa massa, perqu\u00e8 si abans de la cursa estava en vuit\u00e8 lloc i queda en el cinqu\u00e8, ja est\u00e0 prou contenta, ja que el que vol \u00e9s superar-se a ella mateixa!<\/span><\/p>\n

A part dels esports\u00a0<\/b><\/p>\n

La Ja\u00ebl, entre entrenaments i competicions, dedica molt de temps a l’atletisme, per\u00f2 tamb\u00e9 estudia medicina a la Universitat. S\u00f3n uns estudis llargs per\u00f2 els va fent a poc a poc. Com que entrena a les tardes, durant els matins i els caps de setmana li queda temps lliure.\u00a0<\/span><\/p>\n

A part dels esports tamb\u00e9 li agrada molt escoltar m\u00fasica, cantar i tocar el saxo. Quan era m\u00e9s petita va haver de decidir si seguir amb el saxo o amb l\u2019atletisme, per\u00f2 va pensar que el saxo el podia tocar tota la vida i en canvi l\u2019altletisme s\u2019ha de practicar de jove. Aix\u00ed \u00e9s que es va dedicar de ple a l\u2019esport.<\/span><\/p>\n

\"\" <\/b>Visi\u00f3 de futur<\/b><\/p>\n

Ens ha explicat que vol deixar de competir als 30, 35 anys perqu\u00e8 aleshores ser\u00e0 gran i no tindr\u00e0 la mateixa energia.\u00a0<\/span><\/p>\n

La Ja\u00ebl encara vol cumplir un altre somni que \u00e9s anar als Estats Units a competir i\u00a0 poder tornar a anar als Jocs Ol\u00edmpics, a Par\u00eds 2024.<\/span><\/p>\n

Esperem que ho pugui fer tot!!<\/span><\/p>\n

Conclusions<\/b><\/p>\n

Tot i que alguns\/es, durant l\u2019entrevista, vam passar una mica de vergonya en dir les preguntes, ens va agradar molt l\u2019experi\u00e8ncia. Realment ens ha ajudat molt a completar el nostre treball i tots\/es n\u2019hem tret molt profit. Hem gaudit d\u2019una estona entranyable i ens ha fet \u201csentir\u201d les seves emocions. Despr\u00e9s d\u2019aquest dia ens ha quedat clar que \u201c<\/span>de l\u2019esport podem aprendre coses per tota la vida!!<\/i><\/b>\u201d\u00a0<\/span><\/p>\n

Estem molt agra\u00efts\/des de la seva amabilitat.<\/span><\/p>\n

\n

Moltes gr\u00e0cies Ja\u00ebl!\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A 5\u00e8 ENTREVISTEM A LA JA\u00cbL BASTU\u00c9
\nAtleta santcugatenca amb una bona carrera esportiva
\nAquest any les classes de 5\u00e8 ens hem posat noms d\u2019esports: Atletes i Skaters i per poder completar la informaci\u00f3 del projecte que hem comen\u00e7at sobre els esports, hem fet una entrevista a… Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7868,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[4,14,343],"tags":[],"class_list":["post-7862","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-portada","category-5e","category-curs21-22"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7862","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7862"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7862\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8050,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7862\/revisions\/8050"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7868"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-pins\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}