{"id":491,"date":"2016-11-14T13:10:44","date_gmt":"2016-11-14T12:10:44","guid":{"rendered":"http:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-mitja-costa\/?page_id=491"},"modified":"2017-01-30T18:33:13","modified_gmt":"2017-01-30T17:33:13","slug":"educacio-fisica","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-mitja-costa\/nivells\/educacio-fisica\/","title":{"rendered":"Educaci\u00f3 F\u00edsica"},"content":{"rendered":"

\"imatges-ef\"<\/a><\/p>\n

\n

L’Activitat F\u00edsica<\/u><\/b><\/span><\/em><\/p>\n

Els nostres infants necessiten fer activitat f\u00edsica i esport al llarg de tota la seva vida. L’esport, a m\u00e9s de ser una pr\u00e0ctica saludable, els proporciona l’oportunitat de millorar la maduresa afectiva i la seva socialitzaci\u00f3, alhora que facilita l’augment del rendiment escolar.<\/em><\/p>\n

Cal fomentar l’activitat f\u00edsica en les rutines di\u00e0ries per evitar la vida sedent\u00e0ria: pujar i baixar escales en lloc d’utilitzar l’ascensor, caminar en lloc d’utilitzar el transport p\u00fablic…<\/em><\/p>\n

Per motivar que els nostres infants facin esport \u00e9s convenient que els donem exemple practicant-ne nosaltres, per\u00f2 tamb\u00e9 cal que els deixem llibertat per triar aquell que m\u00e9s els agradi, tot aconsellant-los i oferint-los suport.<\/em><\/p>\n

Segons la modalitat de pr\u00e0ctica esportiva es reforcen un valors o uns altres:<\/em><\/p>\n