Existeixen un seguit d\u2019aplicacions per ajudar-nos a mantenir una alimentaci\u00f3 m\u00e9s saludable. Si ens fixem en les etiquetes dels aliments envassats que comprem als supermercats veurem paraules com: sucre, sal, additius, greixos, calories, etc. A l\u2019escola ja les hem treballat en diversos cursos, oi? Per\u00f2 sabem qu\u00e8 ens volen dir? Sabem interpretar-les?<\/p>\n
Us proposo<\/em> que amb ajuda d\u2019algun familiar descarregueu l\u2019App \u201cYuka\u201d. Es gratu\u00efta i porta una pastanaga com a logotip. \u00c9s senzilla d\u2019utilitzar ja que s\u2019ha de fer servir la c\u00e0mera per visualitzar el codi del producte. Veureu que d\u00f3na una nota als aliments del 0 al 100 en funci\u00f3 de dos criteris principals: la qualitat nutritiva obtinguda per l\u2019an\u00e0lisi dels ingredients i els additius que t\u00e9. Utilitza un sem\u00e0for per indicar com podem interpretar en un aliment si \u00e9s m\u00e9s o menys saludable.<\/p>\n Jugueu en fam\u00edlia i analitzeu els aliments que teniu a la nevera i al rebost. Quan us h\u00e0giu entretingut una bona estona jugant a endevinar si un producte \u00e9s m\u00e9s o menys saludable (alguns us sorprendran), us proposo que elaboreu un men\u00fa de tot un dia amb els aliments dels que disposeu a casa. Recordeu que \u00e9s recomanable fer cinc \u00e0pats diaris. Evidentment ha de ser el m\u00e9s saludable i original possible, i us poden ajudar! Si no disposeu de cap dispositiu per treballar amb l’app intenteu fer el vostre men\u00fa igualment, ho hem treballat for\u00e7a a l’escola, oi?<\/p>\n En el moment que decidiu fer aquest men\u00fa sereu vosaltres mateixos els qui sabreu si els aliments que poseu s\u00f3n m\u00e9s o menys saludables, ja que teniu ajuda de l\u2019aplicaci\u00f3. Per tant, sereu vosaltres qui avaluareu la vostra producci\u00f3. Estaria b\u00e9 que pogu\u00e9ssiu conservar el men\u00fa que elaborareu per quan tornem a l\u2019escola. El primer dia d\u2019educaci\u00f3 f\u00edsica farem diferents reflexions envers les diferents activitats que us anirem proposant des de l\u2019\u00e0rea.<\/p>\n Nom\u00e9s em queda desitjar-vos salut a tothom i que aneu visitant el bloc de l\u2019\u00e0rea. Com podeu veure, us anirem penjant activitats per mantenir-vos actius i actives des de casa.<\/p>\n Salut i fins aviat!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Existeixen un seguit d\u2019aplicacions per ajudar-nos a mantenir una alimentaci\u00f3 m\u00e9s saludable. Si ens fixem en les etiquetes dels aliments envassats que comprem als supermercats veurem paraules com: sucre, sal, additius, greixos, calories, etc. A l\u2019escola ja les hem treballat en diversos cursos, oi? Per\u00f2… Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":5422,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[168,94],"tags":[118,117,108],"class_list":["post-5421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-joemquedoacasa","category-educacio-fisica","tag-cicle-mitja","tag-cicle-superior","tag-educacio-fisica"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-miquelmartipol-viladecans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-miquelmartipol-viladecans\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-miquelmartipol-viladecans\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-miquelmartipol-viladecans\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-miquelmartipol-viladecans\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5421"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-miquelmartipol-viladecans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5669,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-miquelmartipol-viladecans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5421\/revisions\/5669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-miquelmartipol-viladecans\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-miquelmartipol-viladecans\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-miquelmartipol-viladecans\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-miquelmartipol-viladecans\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}