La xerrada va oferir un espai de reflexi\u00f3 sobre el que hem viscut els darrers dos anys i com ha pogut afectar els nostres fills i filles. Aqu\u00ed us en fem un resum i tot seguit trobareu l\u2019enlla\u00e7 amb la confer\u00e8ncia completa.<\/p>\n
Esclat de la pand\u00e8mia<\/strong> Adaptaci\u00f3 a la \u201cnova normalitat\u201d<\/strong> Conseq\u00fc\u00e8ncies psicol\u00f2giques i emocionals<\/strong> Estudis sobre els efectes de la pand\u00e8mia<\/strong> Qu\u00e8 podem fer?<\/strong> Enlla\u00e7 a la confer\u00e8ncia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El dijous 27 de gener vam oferir la confer\u00e8ncia on-line \u2018Seq\u00fceles emocionals i psicol\u00f2giques de la pand\u00e8mia: i ara qu\u00e8?\u2019, a c\u00e0rrec de la psic\u00f2loga del Centre Jo S\u00f3c Sandra Gim\u00e9nez Moncus\u00ed.… Llegeix m\u00e9s\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":49,"featured_media":9794,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[571,564,678,637,679,677],"class_list":["post-9793","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ampa","tag-coronavirus","tag-covid-19","tag-pandemia","tag-psicologia","tag-salut-mental","tag-sequeles"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9793"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9796,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9793\/revisions\/9796"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nAl mar\u00e7 del 2020, les principals activitats socials prepand\u00e8mia van quedar truncades i aix\u00f2 va repercutir en la sociabilitat d\u2019infants i adolescents. La hist\u00e8ria col\u00b7lectiva quan va arribar la pand\u00e8mia tamb\u00e9 creava ansietat en tota la societat, inclosos infants i joves. El confinament va ser una etapa molt dura. Hi va haver a\u00efllament social i un canvi de rutines radical. Tot plegat emmig d\u2019una gran preocupaci\u00f3 sobre la salut per la incid\u00e8ncia de la Covid-19 i les conseq\u00fc\u00e8ncies econ\u00f2miques de la situaci\u00f3. L\u2019estabilitat emocional quedava trencada i la incertesa contribu\u00efa a un estat de confusi\u00f3 mental molt fort.<\/p>\n
\nLa situaci\u00f3 requeria adaptar-se de la manera m\u00e9s natural possible. Per\u00f2 vivim un esgotament generalitzat a causa de la incertesa. A m\u00e9s, la dist\u00e0ncia obligada implica renunciar a la nostra expressi\u00f3 f\u00edsica. A vegades hi ha conductes obsessives amb les noves normes mentre creix per for\u00e7a la virtualitat en detriment de les relacions presencials i el contacte f\u00edsic.<\/p>\n
\nEls principals signes de l\u2019afectaci\u00f3 d\u2019aquesta situaci\u00f3 sobre nens i adolescents s\u00f3n la por d\u2019estar sols, els malsons, una conducta m\u00e9s irritable, agressivitat, regressions al per\u00edode m\u00e9s infantil, addiccions (per exemple als videojocs), problemes amb l’alimentaci\u00f3, somatitzacions\u2026. Aquestes s\u00f3n senyals d\u2019alerta que ens han de fer reaccionar per acompanyar l\u2019infant o adolescents i ajudar-lo.<\/p>\n
\nEls trastorns m\u00e9s comuns s\u00f3n ansietat i depressi\u00f3, seguits d\u2019alteracions del comportament i trastorns de d\u00e8ficit d\u2019atenci\u00f3. Els trastorns mentals s\u2019han triplicat segons Save the Children. Sant Joan de Deu afirma que els trastorns mentals en nens s\u2019han doblat.
\nHi ha un 250% m\u00e9s d\u2019intents de su\u00efcidi segons la fundaci\u00f3 ANAR. Tot plegat s\u2019atribueix a una baixa socialitzaci\u00f3, depressi\u00f3, vulnerabilitat, crisi emocional, estr\u00e9s i canvis de rutina, soledat i desvinculaci\u00f3 social.<\/p>\n
\nLa fam\u00edlia ha d\u2019acompanyar, estar al costat, a vegades sense dir res. Escoltar i respectar la seva intimitat, sense judicis ni obligacions. Fomentar la comunicaci\u00f3 i fer activitats de forma conjunta. L\u2019infant o adolescent ha de saber que pot confiar amb nosaltres.
\nD\u2019altra banda, cal establir normes sobre la connexi\u00f3 a les xarxes i els videojocs i rutines amb temps per a l\u2019oci. Crear un entorn f\u00edsic i emocional segur. Conscienciar-nos sobre la Covid sense obsessionar-nos. Posar \u00e8mfasi sobre les fortaleses de l\u2019infant o adolescent. I buscar ajuda professional si \u00e9s necessari. L\u2019escola s\u2019ha de considerar un entorn positiu i de seguretat. Cal que s\u2019hi garanteixin relacions positives entre iguals, que la informaci\u00f3 al voltant de la situaci\u00f3 sanit\u00e0ria i els protocols vigents sigui clara i que hi hagi una relaci\u00f3 continuada amb les fam\u00edlies. \u00c9s important tamb\u00e9 detectar possibles problemes d\u2019aprenentatge o de salut mental el m\u00e9s aviat possible.<\/p>\n