{"id":11903,"date":"2024-11-27T18:59:47","date_gmt":"2024-11-27T17:59:47","guid":{"rendered":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/?p=11903"},"modified":"2025-03-10T09:44:49","modified_gmt":"2025-03-10T08:44:49","slug":"masiactivat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-masiperera\/portada\/masiactivat\/","title":{"rendered":"MASIACTIVA’T"},"content":{"rendered":"

Est\u00e0s preparat\/ada pel repte MASIACTIVA’T? T’hi esperem!<\/em><\/p>\n

MASIACTIVA’T<\/strong><\/a> \u00e9s la nova activitat que posem en marxa aquest divendres. La proposta neix amb l’objectiu de promoure l’activitat f\u00edsica dins la comunitat educativa, i alhora, millorar la salut i afavorir la integraci\u00f3 entre tots els membres. L’activitat f\u00edsica comporta un seguit de beneficis com ara, afavorir la concentraci\u00f3 i el rendiment acad\u00e8mic, contribuir al benestar, millorar l’estat an\u00edmic, afavorir la socialitzaci\u00f3 o prevenir futures malalties.<\/p>\n

    \n
  1. En qu\u00e8 consisteix?<\/strong> La proposta consisteix a realitzar un circuit d’exercicis de for\u00e7a per treballar diferents grups musculars.<\/li>\n
  2. Quan es far\u00e0?<\/strong> Cada divendres, a les 08.40h i durar\u00e0 uns 10 minuts, aproximadament.<\/li>\n
  3. Qui hi pot participar?<\/strong> L’activitat est\u00e0 oberta a tothom. No cal fer inscripci\u00f3 pr\u00e8via. Per tant, tothom qui pugui o vulgui s’hi podr\u00e0 unir.<\/li>\n
  4. A qui est\u00e0 dirigit?<\/strong> La proposta est\u00e0 dirigida a tots els membres que formen la comunitat educativa: fam\u00edlies, equip de claustre, alumnat, monitoratge, personal d’administraci\u00f3 i serveis … Tots\/es aquells\/es que vulguin comen\u00e7ar el dia d’una manera m\u00e9s activa i dedicar una petita estona a l’activitat f\u00edsica.<\/li>\n
  5. Quan comen\u00e7a?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n