CAMPIONATS DE NATACIÓ ESCOLAR

Un any més hem participat en els campionats de natació escolar i L’Alzina ha quedat en tercera posició. Felicitats a tots per l’esforç que heu fet perquè ha tingut la seva recompensa!!

 

Dieta saludable

A medi 5è hem estat treballant la nutrició i hem fet una visita al Caprabo. Una nutricionista ens ha explicat com elaborar un menú saludable. Hem treballat la piràmide dels aliments  per veure quins són els aliments que hem de menjar cada dia, com les fruites i les verdures, i quins són aquells aliments que hauríem de menjar amb menys freqüència, com els greixos!!

Si cuidem la nostra alimentació i fem una mica d’esport cada dia gaudirem d’una bona salut. Clica sobre la piràmide per veure les fotos