Qu\u00e8 vol dir respirar correctament?\u00a0Tots respiram d\u2019una manera o una altra, per\u00f2 no totes les maneres s\u00f3n \u201ccorrectes\u201d si tenim en compte els efectes que t\u00e9 sobre el nostre organisme<\/strong>. De fet, una forma de respiraci\u00f3 inadequada pot provocar alteracions importants en l\u2019estructura de la cara i la boca, entre d\u2019altres, que a llarg termini ens poden dur problemes molt diversos.<\/p>\n Aix\u00ed doncs, entenem que\u00a0una respiraci\u00f3 adequada \u00e9s aquella que es realitza pel nas<\/strong>. Aquest \u00e9s l\u2019encarregat d\u2019humidificar l\u2019aire i tamb\u00e9 funciona com a primera barrera antibacteriana. A m\u00e9s, l\u2019aire que entra pel nas ofereix, juntament amb la posici\u00f3 de la llengua a la boca, la pressi\u00f3 necess\u00e0ria per a un bon desenvolupament del paladar i de les estructures subjacents.<\/p>\n Si l\u2019aire entra per la boca, a m\u00e9s de perdre\u2019s aquest filtre natural, es produeixen canvis en l\u2019estructura i conseg\u00fcentment en les funcions que tenen lloc a la zona orofacial. Aquest tipus de respiraci\u00f3 s\u2019anomena respiraci\u00f3 oral.<\/p>\n Hem d\u2019entendre el nostre aparell bucofonatori com una estructura formada per diferents parts que es relacionen entre si com un engranatge. D\u2019aquesta manera,\u00a0a trav\u00e9s de les funcions de respiraci\u00f3, masticaci\u00f3 i degluci\u00f3, es mant\u00e9 un equilibri que permet el correcte creixement de totes les estructures<\/strong>. Per tant, quan una funci\u00f3 deixa de desenvolupar-se correctament, aix\u00f2 provoca canvis en la resta de funcions. Entenent, per tant, aquesta relaci\u00f3,\u00a0si la funci\u00f3 respirat\u00f2ria es du a terme a trav\u00e9s de la boca<\/strong>, i no a trav\u00e9s del nas,\u00a0es provoca una s\u00e8rie de canvis que a llarg termini poden provocar, per exemple:<\/strong><\/p>\n Enlla\u00e7: Conseq\u00fc\u00e8ncies de la respiraci\u00f3 bucal (boca) s\u00f3n m\u00faltiples.<\/a><\/p>\n <\/p>\n L\u2019h\u00e0bit respiratori \u00e9s de vital import\u00e0ncia per a un bon desenvolupament de l\u2019infant<\/p>\n<\/figure>\n<\/blockquote>\n \u00c9s evident, per tant, que l\u2019h\u00e0bit respiratori \u00e9s de vital import\u00e0ncia per a un bon desenvolupament de l\u2019infant, no nom\u00e9s pensant en la seva estructura orofacial, sin\u00f3 tamb\u00e9 en el seu desenvolupament corporal i psicol\u00f2gic.<\/p>\n Per tal de dur a terme un bon tractament, tamb\u00e9\u00a0ser\u00e0 necessari fer una bona valoraci\u00f3 per part dels professionals competents<\/strong>, que aportaran una visi\u00f3 general i hol\u00edstica del problema i tra\u00e7aran el pla terap\u00e8utic indicat per a cada cas.\u00a0Una revisi\u00f3 per part de l\u2019especialista otorinolaring\u00f2leg i per part d\u2019un logopeda ser\u00e0 sempre necess\u00e0ria<\/strong>, i en funci\u00f3 dels resultats, tamb\u00e9 s\u2019hi podr\u00e0 afegir la valoraci\u00f3 d\u2019un fisioterapeuta per valorar la part postural, d\u2019un ortodoncista i odont\u00f2leg que valoraran l\u2019estructura oral i la posici\u00f3 i estat de les peces dent\u00e0ries, i en alguns casos tamb\u00e9 ser\u00e0 necess\u00e0ria la valoraci\u00f3 i intervenci\u00f3 d\u2019un especialista maxil\u00b7lofacial.<\/p>\n Aix\u00ed doncs, una vegada feta la valoraci\u00f3 i tra\u00e7at, el pla terap\u00e8utic es pot comen\u00e7ar amb la intervenci\u00f3. Aquesta sempre haur\u00e0 de tenir en compte el treball de la resta de professionals que hem esmentat anteriorment. En primer lloc, s\u2019haur\u00e0 de realitzar una intervenci\u00f3 per part de l\u2019otorinolaring\u00f2leg en cas que hi hagi causes obstructives org\u00e0niques que impedeixin l\u2019entrada d\u2019aire pel nas (carnots, adenoides, am\u00edgdales molt grans, p\u00f2lips, etc.), una vegada realitzada la intervenci\u00f3, i en cas que no hi hagi altres causes que impedeixin la instauraci\u00f3 del nou patr\u00f3 respiratori, es treballar\u00e0 a trav\u00e9s d\u2019exercicis de propiocepci\u00f3, musculars i funcionals fins a aconseguir generalitzar un patr\u00f3 respiratori nasal. En alguns casos, ser\u00e0 necessari tenir en compte altres funcions orals com la masticaci\u00f3 o la degluci\u00f3, que tamb\u00e9 afecten l\u2019estructura orofacial, ja que si aquestes tamb\u00e9 estan alterades s\u2019hauran de tractar per aconseguir un bon resultat terap\u00e8utic.<\/p>\n Quan existeix un patr\u00f3 respiratori oral, el m\u00e9s important \u00e9s determinar la causa que ho provoca<\/strong>, ja que aix\u00f2 en determinar\u00e0 el tractament.\u00a0Les causes es classifiquen en dos grans grups<\/strong>: respiraci\u00f3 oral obstructiva o adaptada (existeixen causes org\u00e0niques que impedeixen el correcte desenvolupament de la funci\u00f3 respirat\u00f2ria) i respiraci\u00f3 oral per mal h\u00e0bit o at\u00edpica (existeix una condici\u00f3 estructural suficient per a una funci\u00f3 respirat\u00f2ria correcta, per\u00f2 tot i aix\u00ed l\u2019infant respira per la boca). \u00c9s molt important determinar el perqu\u00e8 de l\u2019h\u00e0bit oral, ja que en el cas de la respiraci\u00f3 oral obstructiva o adaptada ser\u00e0 necess\u00e0ria la intervenci\u00f3 pr\u00e8via i\/o paral\u00b7lela a la intervenci\u00f3 logop\u00e8dica per part d\u2019altres professionals (odont\u00f2leg, otorinolaring\u00f2leg, ortodoncista, especialista maxil\u00b7lofacial, fisioterapeuta, etc.) per tal d\u2019aconseguir una condici\u00f3 estructural que permeti la instauraci\u00f3 d\u2019un patr\u00f3 respiratori correcte. En cas contrari, si l\u2019estructura no permet una postura en qu\u00e8 els llavis estiguin en contacte, la llengua elevada en posici\u00f3 de rep\u00f2s, les fosses nasals suficientment lliures per permetre al cos l\u2019entrada d\u2019aire, entre d\u2019altres coses, no ser\u00e0 possible generalitzar el nou patr\u00f3 respiratori i, per tant, la ter\u00e0pia no ser\u00e0 efectiva.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/agora.xtec.cat\/ceip-folchitorres\/wp-content\/uploads\/usu170\/2020\/03\/QuickTime-PlayerScreenSnapz005-300x168.jpg\")
<\/a><\/p>\n\n
\n
Recomanacions per a una bona salut respirat\u00f2ria<\/a><\/h2>\n
\n
\n
\n