Des de l’àmbit d’educació física, enguany a cicle mitjà, hem realitzat la unitat didàctica de “Jocs d’arreu del món”. Ha estat un viatge emocionant, on hem pogut conèixer diferents jocs i cultures dels diferents països i continents del món.
Durant aquestes sessions, hem hagut de treballar… Llegeix més»
Segon video de country amb el tema “Honky tonk man”. La participació va ser nombrosa i amb un nivell prou bo, esteu d’acord?
Esperen que gaudiu amb aquest muntatge.
Aquí tenim el primer video de Country amb la participació dels alumnes de Cicle Superior amb el popular tema, “No rompas más tu pobre corazón” de Coyote Dax. Ho fan molt bé, veritat? Un aplaudiment a tots els participants!! Esperem que us agradi.
S’acosta el final de curs i, amb ell, l’última rutina de condicionament físic. Esperem que tots aquests exercicis us hagin ajudat a mantenir-se actius a casa i a seguir uns hàbits saludables. Podeu repetir les rutines al llarg de l’estiu!
La setmana passada, al repte n.9. vam proposar un seguit d’exercicis amb pilota. Us mostrem alguns dels videos que ens han fet arribar alguns alumnes de l’escola.
Els dies han anat passant i ja s’acosta el final d’aquest curs. Ha estat un curs diferent a tots els altres, però no per això hem de deixar de treballar, d’aprendre, de millorar, de superar-nos dia a dia.
Cada any per aquestes dates ja estem preparant el ball de final de curs. I, que bé que balleu tots! Per això us vull proposar una cosa. Com és mig sorpresa, no us puc explicar tot. Aquestes últimes setmanes hem après els passos bàsics del country. Es tractaria de que cadascun de vosaltres trii el ball que més li agradi dels que hem treballat i es gravi fent aquella coreografia.
COM GRAVAR:
La gravació ha de durar uns 30” com a màxim.
Heu d’anar vestits amb roba i/o complements vaquers.
Heu de fer plànols on es vegi qui sou (primer plànol), també pot haver detall dels passos i de cos sencer.
Intenteu gravar-vos en un lloc amb llum suficient (que no surti l’escena fosca)
Podeu fer dos videos amb tipus de passos diferents.
Els videos s’han d’enviar a educacio.fisica@escoladelmar.cat posant el nom de l’alumne/a, abans del 14 de juny.
Participeu! Serà divertit i, sobretot, un bon record!
Moltes gràcies!
En aquest video hi ha un resum del que hem treballat i uns passos nous.
I, avui, una nova rutina on treballareu la musculatura de tot el cos: cames, braços i abdominals. Si heu anat seguint els exercicis setmanals, segur que no us costarà gaire!
Ja hem arribat al repte n. 10. Sou uns craks, per intentar-los, per esforçar-se, per superar-los…
Avui necessiteu una corda.
El repte consisteix en saltar la corda de diferents maneres:
– Quants salts endavant pots fer seguits?
– Quants salts endarrera?
– Puc saltar amb un peu? i amb l’altre?
– Puc saltar amb algú?
– Puc fer un salt passant la corda dues vegades per sota els peus (salt doble)?
– Què més puc fer?