Nenes i nens de l’Escola del Mar, aquí teniu la vostra classe virtual! Durant aquests dies que estarem a casa, hem pensat que podem aprofitar el temps per a fer moltes coses junts! En aquest espai, us les anirem posant!

Si voleu contactar amb nosaltres:

Alberto Pulido – 5eA@escoladelmar.cat

Gerard Calba – 5eB@escoladelmar.cat

Anna Torralbo – angles.CS@escoladelmar.cat

Fins aviat!

Ioga. Salutació al sol. Avaluació

Bon dia, avui els alumnes de CS teniu un exercici avaluatiu. Es tracta de fer i enregistrar en video la salutació al sol clàssica de ioga. S’ha de fer dues vegades.

Teniu temps fins el proper diumenge per enviar els vostres exercicis a l’adreça electrònica educacio.fisica@escoladelmar.cat

Recordem aquest conjunt de postures, que ja vas aprendre fa unes setmanes, en aquest video:

Ioga

Continuem amb les sessions de ioga. Avui farem una sessió més llarga, però dinàmica amb la que us familiaritzareu amb moltes de les postures bàsiques (asanas) del ioga.

Recordeu  posar-vos roba còmoda i utilitzar una màrfega. Esteu preparats?