Aprenem higiene postural

Taller d'higiene postural
Aquesta setmana. els alumnes de 1r BAT, dins la matèria d’EF, han rebut una xerrada i un taller pràctic sobre HIGIENE POSTURAL a càrrec d’alumnes de 4t curs del Grau de Fisioteràpia de la URV.

En aquest taller se’ls hi ha explicat la importància de la prevenció sobre les postures quotidianes i diàries, sobre els estiraments i altres conceptes, treballats de forma pràctica. Esperem que els hagi servit per adoptar unes millors postures diàries a partir d’ara, i la importància d’evitar el sedentarisme practicant activitat física.