FEM IOGA A P5
HOLA FAMÍLIES,
ELS NENS I NENES DE P5 DURANT TOT EL CURS FEM UNA PETITA SESSIÓ QUINZENAL DE IOGA.
AQUEST TRIMESTRE, A PARTIR DEL CONTE “ PUC FER IOGA A LA TARDOR”, HEM ANAT TREBALLANT DIFERENTS ASANES RELACIONADES AMB ELS PERSONATGES DEL CONTE: LA FULLA PLEGADA, L’ARBRE, EL MUSSOL, EL LLENYATAIRE , L’ARADA.
AQUESTES ASANES ENS AJUDEN A DESENVOLUPAR LA CONSCIÈNCIA DEL COS, L’EQUILIBRI, L’ATENCIÓ, LA FLEXIBILITAT I EL BENESTAR GLOBAL .
DIARIAMENT TAMBÉ FEM 10 MINUTS DE DIFERENTS TÈCNIQUES DE RELAX : RESPIRACIONS CONSCIENTS, RELAXACIONS GUIADES , MUDRES, PETITS MASSATGES , AUDICIÓ DE MÚSIQUES RELAXANTS .
TOTES AQUESTES TÈCNIQUES LES UTILITZEM COM A PETITS DESCANSOS PER RETORNAR A LES TASQUES AMB ATENCIÓ RENOVADA, I MÉS TRANQUILS I MOTIVATS.
CLIQUEU AQUÍ PER VEURE LES FOTOGRAFIES.
