Taller de Mindfulness

La Mireia C. ens fa un taller de Mindfulness per ensenyar-nos com ens podem relaxar. Ha estat molt interessant aprendre a escoltar el nostre cos i anar aprenent a poc a poc a controlar les emocions.

Mindfulness

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: You can use these tags <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>