Aprofitant la Setmana de la Salut hem gaudit d’un esmorzar ben saludable: SMOOTHIES! “Smoothie” prové de la paraula anglesa “smooth” que significa suau. Consisteix en una beguda feta amb fruites i verdures, llet, aigua…
Primer vam decidir quines fruites volíem pel nostre smoothie i vam fer la llista de la compra, també vam escollir entre aigua, llet i iogurt. Avui ja ho teníem tot a punt, hem pelat i tallat les fruites. Ho hem barrejat tot i, per acabar de decorar i de donar-li bon gust, li hem afegit sucre de canya, cacau pur, galetes triturades i/o llavors.
Estaven boníssims! Mireu quins colors!
Cliqueu a la imatge
